HeyJaredGerenciamento Emocional
Uma newsletter que ajudará você a lidar com suas emoções de maneira inteligente.
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- Aug 31, 2026
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Começar um novo projeto também é descobrir novas versões de si mesma (opens the original)
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🔬Como está minha sensibilidade depois que eu decidi empreender? Sempre fui muito sensível e suscetível a tudo o que acontecia ao meu redor. Apesar de não qualificar isso como um defeito, entendo que meu modus operandi terá que mudar para que tudo funcione de uma melhor maneira.<a class="image-link image2 is-viewable-img" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!IZpd!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A
[CARTAS #008] Dias que não me entendo (opens the original)
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Há alguns anos, eu achava que estava construindo algo. Apesar de algo dentro de mim dizer que aquele não era o momento, eu achava que algo ficaria. E dói pensar que não ficou nada.
Quando a tristeza tomou conta de mim (opens the original)
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Eu conheço bem os motivos que me fizeram a escrever meu primeiro livro. Eu precisava organizar as histórias não superadas do meu passado e fazer as pazes comigo mesma.De lá para cá, após tantas leituras, parece que o registro de um recorte da minha vida ficou congelado no tempo. Nosso cérebro entende bem de sofrimento: nos faz esquecer aquilo que dói. E eu sabia que, depois de tanto repassar todos aqueles acontecimentos, eu deixaria tudo no passado, sem a
O que eu vou fazer da minha vida a partir de agora? (opens the original)
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⏰Essa deve ser mais uma dessas noites em que penso em tudo o que já vivi até aqui. Reflito sobre mudanças; nem sempre foram perdas. Em algumas ocasiones, foram escolhas. Em outras, necessidade. E eu me cuidei, me adaptei e me reinventei.<a class="image-link image2 is-viewable-img" href="https://substackcdn.com/image/fetch/$s_!-OVT!,f_auto,q_auto:good,fl_progressive:steep/https%3A%2F%2Fsubstack-post-media.s3.amazonaws.com%2Fpublic%2Fimages%2
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