HeyJaredGénération Ultra
Le podcast francophone pour tou(tes) les passionné(e)s et curieux(se) d’ultra-vélo.
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- Sep 28, 2026
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Le quotidien d'un athlète de haut niveau de l'intérieur - Thomas Boury #18 (opens the original)
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Thomas Boury est journaliste freelance et cycliste ultra-distance. Après avoir pratiqué le vélo sous de nombreuses formes, des alley cats au cyclisme sur route, il se tourne vers l’ultra-distance en 2021 et construit progressivement un véritable projet sportif autour de cette pratique. Dans cet épisode de Génération Ultra , on revient sur son parcours, son rapport au vélo et la manière dont il a choisi de professionnaliser son projet sportif, entre activité de freelance, recherche de partenaires
S'inscrire pour 1200 kms en montagne au Maroc... sans jamais avoir fait de VTT - Meg-Anne Lagrève #17 (opens the original)
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Meg-Anne Lagrève est arrivée dans l’ultra-distance assez récemment. En quelques années, elle est passée de ses premières longues sorties à la Desertus, puis à la Marseille-Napoli, avant de se lancer dans de nouveaux défis comme le Paris-Brest-Paris et l’Atlas Mountain Race, une épreuve de 1200 km en montagne au Maroc… alors qu’elle n’avait encore jamais fait de VTT. Dans cet épisode de Génération Ultra , on revient sur son parcours, sa découverte de l’ultra-distance et ce qui l’attire dans ces l
Last Man Riding : conseils concrets d'un participant chevronné - Maxime Dondeyne #16 (opens the original)
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Maxime Dondeyne connaît bien les Last Man Riding. Après plusieurs participations et une performance de plus de 30 heures sur le vélo lors de l’une d’entre elles, il a eu le temps d’apprendre et d’affiner sa stratégie sur ce format si particulier. Dans cet épisode de Génération Ultra , réalisé en collaboration avec Last Man Riding , on revient sur ce format unique, à mi-chemin entre le vélo ultra-distance et le backyard : une boucle d’une vingtaine de kilomètres à terminer en moins d’une heure, p
Apprendre à s'adapter à la chaleur - L'avis du coach #11 avec Hugo Malfroy (opens the original)
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Dans ce nouvel épisode de L’avis du coach sur Génération Ultra , on s’intéresse à un sujet qui peut faire une vraie différence sur une course d’ultra-distance : la chaleur . Avec le coach et nutritionniste Hugo Malfroy , on commence par comprendre ce qu’est le heat training , ou entraînement à la chaleur : pourquoi l’utiliser, comment fonctionne l’acclimatation à la chaleur et surtout comment mettre en place un protocole quand on prépare un ultra dans un environnement chaud. On parle ensuite de
RAF300 : une porte d'entrée vers l'ultra-distance - Capucine Bonche #15 (opens the original)
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Capucine Bonche vient de réaliser son premier 300 kilomètres à vélo. Une distance qui marque souvent un vrai changement quand on commence à s’intéresser à l’ultra-distance : rouler de nuit, gérer son effort pendant plusieurs heures, s’alimenter, faire face aux doutes et apprendre à gérer une course qui ne se joue plus tout à fait comme une sortie vélo classique. Dans cet épisode de Génération Ultra, Capucine revient sur son parcours, du VTT qu’elle pratique depuis jeune à ses premières expérienc
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