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HeyJared

Gap de parents – le podcast des parents qui travaillent

Gap de parents est le podcast dédié à la réalité des parents qui travaillent.Je m’appelle Sophie Litt, je suis coach parental, formatrice et conférencière.

Podcast · By Sophie Litt | Parentalité et travail · French · Official site

Indexed episodes, last 90 days
8
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Sep 16, 2026
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Jul 8, 2026

Latest episodes

  1. Episode · Sep 16, 2026

    #54: Hygge : le secret danois pour une parentalité et un travail plus durables (opens the original)

    Episode notes

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    Ce que Copenhague m'a appris sur le travail et sur la vie Cet été, je suis partie quelques jours à Copenhague en amoureux avec mon mari. Je pensais seulement revenir avec des photos et des courbatures. Je suis revenue avec une question qui ne m'a plus lâchée depuis : Et si on arrêtait de construire nos vies autour du travail, pour commencer à construire notre travail autour de nos vies ? Dans cet épisode solo de rentrée, je te partage ce que ce voyage m'a appris: les papas en pleine journée avec

  2. Episode · Sep 2, 2026

    #53 : Les incontournables de l'été ☀️ : Après un arrêt, on ne revient jamais au travail comme avant (opens the original)

    Episode notes

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    On termine cette série des incontournables de l'été avec le partage de mon échange avec Marlyne sur son podcast Metro Boulot Finito . Dans cet épisode nous parlons du fait que revenir au travail après une absence longue durée, ça peut être un vrai choc si ça n’a pas été préparé. Et surtout, on ne reprend jamais le travail où on l'a laissé ; on y revient différent. Et ça, il faut pouvoir l'accepter. Tout au long de notre échange nous parlons de retour au travail, de burn-out, de changement de par

  3. Episode · Aug 26, 2026

    #52: Les incontournables de l'été ☀️ : À travers la fatigue, les doutes, les renoncements : la force des mères (opens the original)

    Episode notes

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    Cet été, je vous propose de (re)découvrir une sélection d'épisodes que j'ai eu envie de remettre à l'honneur. Cette semaine j ai envie de remettre la lumière sur les forces des femmes et sur ce que nous vivons en tant que mères dont nous n'avons pas toujours conscience. Qui de mieux que France Sage-femme incroyable qui soutient quotidiennement auprès des femmes et maman solo pour m'aider à vous faire prendre conscience que oui vous êtes incroyables 😍🔥 Dans cet épisode, on explore ensemble : Comm

  4. Episode · Aug 19, 2026

    #51 :Les incontournables de l'été ☀️ : Vos questions sur la parentalité, mes réponses sincères de coach & de parent (opens the original)

    Episode notes

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    Cet été, je vous propose de (re)découvrir une sélection d'épisodes que j'ai eu envie de remettre à l'honneur. Cette semaine je vous repartage cet épisode Q&A dans lequel je réponds sans détour à vos questions sur: la culpabilité, l'équilibre, le couple, la parentalité et la place du travail dans nos vies. Des questions très différentes, mais qui restent, aujourd'hui encore, tellement d'actualité. Belle écoute ! 🎧 Vous pouvez me retrouver sur mes différents réseaux sociaux: @ https://www.linkedin

  5. Episode · Aug 12, 2026

    #50: Les incontournables de l'été ☀️ : De salariée modèle à démission : ce que la maternité m'a révélé sur le monde du travail (opens the original)

    Episode notes

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    Cet été, je vous propose de (re)découvrir une sélection d'épisodes que j'ai eu envie de remettre à l'honneur. Parce que certaines conversations continuent de nous accompagner longtemps après les avoir écoutées et celle-ci en fait clairement partie. Janet nous raconte comment elle a traversé sa grossesse en mode pilote automatique, travailler comme avant, gros ventre ou pas, jusqu'à ce que sa gynécologue lui dise stop. Elle raconte le retour au travail onze mois plus tard.Ce sentiment étrange de

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