HeyJaredFour & Free 肆季自由
聊天有力量，生活有温度，我们有视角，四季皆自由🍃大家好呀，这里是生活在美国的四个女孩子的公开聊天室。从国内到美国留学，工作，生活，我们有各种各样的奇妙经历，快乐，温情，悲伤，抓马...或许你可以在某一期内容中找到共鸣。欢迎和我们一起度过春夏秋冬，探索天马行空的话题~~期待来自世界每一个角落的互动👂
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- Sep 27, 2026
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- Jul 17, 2026
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如果另一条路更好呢？聊聊人生选择里的FOMO (opens the original)
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你有没有过这样的感觉：每次站在人生的岔路口，都特别害怕自己选错？ 选专业、找工作、换城市、谈恋爱，甚至要不要考公、要不要读研——我们好像总在担心：如果另一条路更好怎么办？如果我现在不做，以后会不会后悔？ 这种“害怕错过”的感觉，其实就是FOMO。 但人生真的存在一个最优解吗？今天我们就来聊聊，怎么面对人生选择里的FOMO。 00:27 什么是FOMO？ 04:30 频繁交易是怕错过那只潜力股 06:19 错过恋爱结婚生子的正常步调的焦虑感 08:46 我是不是没有找到人生的最优解 09:35 我依然想成为one of them 11:59 社会变化太快，担心错过风口 12:57 不了解自己的时候就会盲目 16:17 人为什么越长大越容易FOMO 17:35 考公是FOMO吗？ 21:21 大学换专业与FOMO 26:57 FOMO最大的风险是做了无法反悔的选择 32:23 年轻最大的优势就是试错成本低 33:36 保持optionality 永远有得选 36:14 跳出现在的圈子，FOMO可能瞬间就消失了
被时光雕刻的姐姐们01：丁克到退休的姐姐们过着怎样的生活？ (opens the original)
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现在年轻人有一万个不想要小孩的理由，或许手机前的你结婚了但正在犹豫该不该要小孩或者什么时候要小孩；或许你还没有结婚，坚定小孩这件事跟自己完全无关；也或许你很喜欢小孩，只是觉得还没到时候...但或许你也会有一丝丝害怕没有小孩的一生会否真的会像自己想象的那么美好？本期我们特邀二然妈妈的闺蜜现身说法--那些年轻时没有要小孩的姐姐们，到五十多岁后悔了吗？过着怎样的生活？00:03:18 阿姨介绍目前的生活状态~ 00:08:25 两个人都没说要，也都没说不要，就这么等到了今天 00:15:09 震惊！没孩子最大的经济支出竟然是... 00:18:50 庆幸没生的时候很多, 遗憾也会有时突然冒出来 00:22:46 那天，她家门口出现了一个弃婴 00:27:05 小孩究竟是夫妻吵架的粘合剂，还是助燃器？ 00:30:49 如果能提前看到后来的人生，会怎么选择？ 00:38:28 别让小时候的自己，替现在的你做决定 00:44:59 如果现在突然多出一个孙辈。。？ 00:52:52 中美职场对比，有小孩会对职业发展有什么影响？
陪我度过漫长岁月的... (opens the original)
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跨越山和海 陪我们度过漫长岁月人们常说，陪伴是最长情的告白。那些一直留在我们身边的东西，一定早已制定了许多属于我们的回忆。 有的为我创造回忆 有的让我安稳飞行 有的陪我大杀四方 有的给小小的我大大拥抱 我们看到它，就会想起那些人，那段日子，或者那个走了很远的自己。 所以这一期，我们就来聊一聊，那些陪伴了我们很久的物件，陪我度过漫长岁月的... 00:34 你还记得十年前的自己在干什么吗？ 04:29 有没有什么东西陪了你十年 陪你度过漫长岁月 05:00 書勤的拍立得 FUJI FILM instax mini 90 每个重要日子都有纪念意义 11:04 Connie的淡蓝色蝴蝶结帽子 陪她飞过许多航程 15:27 为二然征战高考的战斗之笔！打过最硬的仗 17:39 二然的苹果鼠标 白玉老鼠功能超齐全 和苹果生态具有一致性 23:48 Felicia的极简主义 又有什么能打败一切 留在她身边？猜猜是什么呢？ 24:46 留下的原因:送给曾经的年少的自己 27:26 Felicia的圣诞树！震惊 居然要花两个小时拆卸？！ 31:37 書勤生要来的礼物 独一无二的3D打印美美耳环 34:4
夏天夏天悄悄过去，留下... (opens the original)
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七月底了，不知道大家的夏天都过得如何了呢~每个人从小长大，最多美好回忆的季节应该就是夏天了吧！无忧无虑的暑假，人生的一场场大考...但同时夏天也是离别和改变的季节~这一期我们想跟大家聊聊我们脑海里的夏天。 01:06 “夏天”让人想到什么？暑假、冰淇淋、旅行，以及武汉的莲藕排骨汤。 04:20 Connie 的夏天：暑假、裙子与芝加哥的短暂好天气 07:37 二然的童年夏天：田径暑训。在一天中最热的时候跨栏、跳跃、变速跑、冲刺、和队友互相放松肌肉。刚穿上钉子鞋的时候真的很容易摔跤！ 13:27 书勤的童年夏天：暑假在广场跳拉丁舞、为了躲训练期待下雨。比起正式训练可能更期待的是提前一个小时去滑旱冰！ 16:57 书勤：今年夏天最难忘的事：第一次照顾猫。 从“狗派”逐渐被猫征服 22:20 朋友出门旅行，猫在家“闹情绪” 26:33 哪些大学时代武汉一场又一场的大暴雨，江滩公园的水位、校园积水到看海 33:50 长大后的夏天，和小时候有什么不同？ 35:30 美国人过夏天真的没有避暑的概念啊！ 37:23 Connie 分享家里有个烤炉是什么体验 40:17 夏日必备好物之：墨镜，防晒霜，
世界的暑假：世界杯 (opens the original)
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00:30 Connie 小时候的国足“世一”幻想破灭记。 03:36 沉浸式看球体验，美加墨世界杯赛况实时大播报。 05:37 激情安利时间，聊聊那些年我们真心追过的球星与主队。 11:10 绿茵场外的欢乐喜剧人，哈宝专属洗脑神曲高能放送。 24:12 灵魂发问：当我们熬夜看比赛时，到底在看些什么？ 33:02 演技大赏：盘点世界杯赛场上那些让人防不胜防的假动作！ 35:30 诸神黄昏与新星闪耀，本届世界杯最让我们印象深刻的封神之战。 38:37 欲戴王冠必承其重，回顾梅老板全场压力最大的窒息时刻。 39:00 虽败犹荣：阿根廷赢得了比赛，但坚韧的佛得角赢得了全世界的人心！ 42:27 玄学退散，究竟是谁打破了阿兹特克体育场不可战胜的神话？ 50:44 一通神秘来电，揭秘内讧已久的比利时队如何奇迹般走向团结。 52:48 念念不忘必有回响，把最真挚的希望留给未来的国足。
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