HeyJaredFood Pharmacy-podden
Det här är en podd om tarmfloror, goda bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat. Ordineras till alla som vill äta sig till ett friskare liv. Går inte att överdosera. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Indexed episodes, last 90 days
- 5
- Latest publication
- Sep 25, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 3, 2026
Latest episodes
360. Vad är egentligen mikrobiomet? (opens the original)
Read excerpt
I veckans avsnitt träffar vi Gianluca Tognon, en italiensk forskare, folkhälsoexpert och författare, för ett spännande samtal om tarmbakteriernas betydelse för vår ämnesomsättning, vikt och psykiska hälsa. Hur kommer det sig att två personer kan äta samma mat men utvinna olika mycket energi ur den? Och hur stor roll spelar mikrobiomet jämfört med våra gener och vår livsstil? Vi pratar om hur bakterierna i tarmen kan påverka hunger, mättnad och inflammation – och om den fascinerande kommunikation
350. Soja – myter och en praktisk guide (opens the original)
Read excerpt
Är soja verkligen något vi behöver vara rädda för? I veckans avsnitt reder vi ut några av de vanligaste myterna om soja – från bröstcancer och hormoner till sköldkörteln, GMO och bekämpningsmedel. Vi pratar också om vilka sojaprodukter vi gärna väljer, vilka vi är mer skeptiska till och hur mycket soja som egentligen är lagom. Allt du behöver veta för att navigera sojahyllan med lite större trygghet. 💚 Avsnittet är sponsrat av Relivo – en daglig morgonrutin. Hosted on Acast. See acast.com/privac
349. Food Pharmacy-köket (opens the original)
Read excerpt
Idag bjuder vi på ett hel avsnitt om Food Pharmacy-köket. Skafferiet, kylen, fryser, mellanmålen, snacksen och köksredskapen! Välkommen på en exklusiv "behind the scenes". Avsnittet är sponsrat av Relivo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
348. Nio tips inför sommaren (opens the original)
Read excerpt
Hur tar man hand om sin hälsa under sommaren – utan pekpinnar eller stora livsomställningar? I det här avsnittet delar vi med oss av nio enkla saker att lägga till i vardagen för att må bättre och hålla fast vid de goda vanorna även under semestern. Små förändringar som kan göra stor skillnad – och som gör det lättare att njuta av sommaren, utan att tappa bort sig själv. Avsnittet är sponsrat av Relivo - vårt tionde tips inför semestern! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio
347. Fermenterade grönsaker (opens the original)
Read excerpt
Det här avsnittet är sponsrat av Relivo, läs mer på https://www.relivo.se/en/food-pharmacy Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.