HeyJaredFood for Soul
【毎週木曜日17:00配信】100人いたら100通りの人生があって、みんなさまざまな季節を生きている。だれかの話や言葉が、ふと自分の人生にジーンとしみることってありますよね。Food for…
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- Sep 29, 2026
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- Sep 3, 2026
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#26 ジャーナリングのススメ（わたしに起きた変化篇） (opens the original)
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「これは正しい？」「相手は何を求めてる？」気づけばずっと、そんなふうに“正解”を探してきた私。今回のエピソードでは、小さい頃から今までの体験を振り返りながら、ジャーナリングとの出会いを通して、私の考え方や人との関わり方がどう変わっていったのかをお話しします。 ▼ おたよりはこちら https://forms.gle/MkaFufCT6VPdixLK8 ▼ Food for Soul インスタグラム https://www.instagram.com/foodforsoulpodcast/
#25 ジャーナリングのススメ（意外と気楽篇） (opens the original)
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「ジャーナリング」って聞くと、どんなイメージがありますか？ お気に入りのノートとペンを用意して、静かな場所でじっくり自分と向き合う。そんな時間も素敵だけど、実はもっと気楽で、私たちが普段何気なくやっていることの延長にあるのかもしれません。 友達に書いた手紙、思わず送る「ちょっと聞いて！」のLINE、忘れないための買い物メモ。 頭の中にあるものを外に出すと、何が起こるんだろう？ 今回は、そんな身近なところから「ジャーナリング」についてお話しします。 気楽なのに、ちょっと神聖。 そんな「書くこと」について考えてみました。 ▼ おたよりはこちら https://forms.gle/MkaFufCT6VPdixLK8 ▼ Food for Soul インスタグラム https://www.instagram.com/foodforsoulpodcast/
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