HeyJaredFocus Podcast
Bienvenue dans FOCUS, le rendez-vous des passionnés de sport, santé et bien-être. Ici, on parle de santé physique et mentale, d’équilibre et de performance.Je suis Sébastien et à travers d'interviews exclusives, des experts du domaine partageront leurs secrets pour rester en…
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- Sep 13, 2026
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- Jul 5, 2026
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# 40 Franck Chaput - les secrets du biohacking, entre science et performance (opens the original)
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🎙️ NOUVEL ÉPISODE – Franck Chaput : les secrets du biohacking, entre science et performance Le biohacking est partout : sommeil, jeûne intermittent, douche froide, respiration, visualisation, nutrition… Mais qu'est-ce qui fonctionne réellement ? Et que dit la science ? Dans cet épisode de FOCUS, pour l'occasion de la sortie de son nouveau livre, je reçois Franck Chaput, ancien sportif de haut niveau en karaté, 7ᵉ dan, préparateur mental, doctorant en sciences et auteur du livre « Bien-être et pe
# 39 Flora Pili - Le combat d'une vie face à Katie Taylor pour devenir championne du monde (opens the original)
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🥊 Le combat d'une vie. Dans ce nouvel épisode de FOCUS, j'ai eu le plaisir de recevoir Flora Pili, boxeuse professionnelle invaincue (12-0), championne de France, championne d'Europe EBU et championne intercontinentale WBO. Le 5 septembre prochain, elle disputera le plus grand combat de sa carrière face à la légendaire Katie Taylor, avec les cinq ceintures mondiales majeures en jeu devant plus de 82 000 spectateurs au Croke Park de Dublin. Au cours de cet échange, Flora revient sur : 🥊 son enfan
# 38 Docteur Pouy Sebastien - Cardiologue : la musculation protège-t-elle vraiment de l'infarctus ? (opens the original)
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🏃♂️💪 Faire du sport protège-t-il vraiment le cœur ? On entend souvent : « Je fais de la muscu », « jecours », « je suis sportif donc je suis tranquille ». Mais peut-on être musclé, avoir des abdos visibles etmalgré tout avoir des artères en mauvais état ? Pourquoi certains sportifs de haut niveau s’effondrent-ils sur un terrain alors qu’ils paraissent en parfaite santé ? Quelle différence entre un infarctus et un arrêt cardiaque ? Dans ce nouvel épisode, je reçois Sébastien Pouy, cardiologue à
#37 - Claire Hirigoyen - Endométriose : symptômes, diagnostic, sport et traitements (opens the original)
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🎙️ NOUVEL ÉPISODE PODCAST L'endométriose touche près d'une femme sur dix et pourtant cette maladie reste encore mal comprise, sous-diagnostiquée et entourée de nombreuses idées reçues. Pour en parler, j'ai reçu Claire Hirigoyen, kinésithérapeute du sport, spécialisée dans la prise en charge de l'endométriose et co-créatrice de la formation "L'endométriose de A à Z". Au programme : ✅ Qu'est-ce que l'endométriose ? ✅ Pourquoi le diagnostic prend-il souvent plusieurs années ? ✅ Quels sont les sympt
#36 Mathilde DANJOU - TCA : quand le contrôle alimentaire devient une prison (opens the original)
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🎙️ NOUVEL ÉPISODE DISPONIBLE Aujourd’hui on parle d’un sujet sensible mais essentiel : les troubles du comportement alimentaire. Anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie, culpabilité alimentaire, obsession du contrôle, image du corps, réseaux sociaux, culture fitness… Pourquoi le problème n’est-il souvent pas la nourriture ?Comment un simple “régime” peut parfois devenir dangereux ? Peut-on avoir l’air en pleine santé… tout en souffrant intérieurement ? Pour en parler, je reçois Mathilde DANJ
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