HeyJaredFocus Forward: stap voor stap sterker.
Dayenne & Gabriëlla delen iedere twee weken hun hardloopverhalen. Hoe combineren zij hun drukke gezinnen met hun (halve)marathon ambities?
- Indexed episodes, last 90 days
- 10
- Latest publication
- Sep 11, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 10, 2026
Latest episodes
#41 Hoe houd je lange duurloopjes leuk voor jezelf (met Wim Groenendijk) (opens the original)
Read excerpt
In deze aflevering van je favoriete hardlooppodcast zit Wim op de stoel van Dayenne! Samen met Gabriëlla heeft hij het over lange duurloopjes. Want voor welke (langere) afstand je ook traint, je hebt altijd te maken met duurlopen in een trainingsschema. Hoe houd je deze leuk voor jezelf? Gabriëlla en Wim delen hun ervaringen en kijken ook alvast vooruit naar hun aanstaande hardloopavontuur in Nice. -- Deze hardlooppodcast is voor iedereen die probeert te balanceren tussen al hun hardloopambities
#40 Terug van vakantie & pure paniek omdat de races dichterbij komen (opens the original)
Read excerpt
In deze aflevering van je favoriete hardlooppodcast blikken Dayenne en Gabriëlla terug op hun zomervakantie. Het waren de weken waarin Dayenne haar 40ste verjaardag mocht vieren en Gabriëlla met de camper en haar gezin door Canada trok. Ondanks alle vakanties werd er ook veel gelopen. Dat moet wel, want tijdens het vooruitkijken naar de komende weken, kwamen de dames erachter dat ze hun geplande races veel dichterbij zijn dan ze dachten! -- Deze hardlooppodcast is voor iedereen die probeert te b
ZOMERSPECIAL: #39 Wat zijn de meest voorkomende hardloopblessures (en welke hebben wij al gehad?) (opens the original)
Read excerpt
Deze week in je favoriete hardlooppodcast: wat zijn de meest voorkomende blessures onder hardlopers en hoe ontstaan ze? Dayenne en Gabriëlla nemen er 7 onder de loep, waarbij Gabriëlla alvast moet concluderen dat ze een schokkend aantal van 5 blessures al heeft gehad! -- Deze hardlooppodcast is voor iedereen die probeert te balanceren tussen al hun hardloopambities, een gezin, werkend leven en sociale verplichtingen. Zowel Dayenne als Gabriëlla hebben drie kinderen en een eigen bedrijf. Dayenne
ZOMERSPECIAL #38: Gabriëlla & Wim over hun voorbereidingen richting de ultra marathon in Nice (opens the original)
Read excerpt
In deze aflevering van je favoriete hardlooppodcast geniet Dayenne van haar welverdiende vakantie en is de man met 6 miljard marathons, Wim, haar waardige vervanger. Gabriëlla en haar echtgenoot lopen over 1 maand samen de ultra marathon van 50 km in Nice en in deze aflevering blikken zij vooruit op wat hen allemaal te wachten staat. Ook vraagt Gabriëlla aan Wim of hij eigenlijk wel vertrouwen heeft in haar kunnen en eerlijk gezegd wordt ze niet heel gelukkig van zijn antwoord... -- Deze hardloo
ZOMERSPECIAL: #37 hoe pak je het hardlopen na de vakantie weer op? (opens the original)
Read excerpt
Deze week in jouw favoriete hardlooppodcast: hoe begin je weer met hardlopen na de vakantie? Het eerste gedeelte van Nederland keert weer langzaam terug van de zomervakantie en maakt zich klaar om het dagelijks leven weer op te pakken. Jij wil weer terug naar je vaste rondjes, maar die motivatie? Extreem ver te zoeken. Dayenne en Gabriëlla vertellen hoe zij weer terug in het ritme komen en delen de grootste valkuilen. -- Deze hardlooppodcast is voor iedereen die probeert te balanceren tussen al
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.