HeyJaredFOCUS FITNESS RADIO
Σας καλωσορίζουμε στο Powered by Focus Fitness. Ακολουθείστε τον σύνδεσμο και εγγραφείτε στην λίστα μας:https://linktr.ee/FOCUSFITNESSINSTITUTE?utm_source=linktree_admin_share
- Indexed episodes, last 90 days
- 3
- Latest publication
- Aug 9, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 5, 2026
Latest episodes
ΤΡΟΦΗ · ΔΙΑΤΡΟΦΗ · ΔΙΑΣΤΡΟΦΗ | Χρήστος Κατσάνος | FOCUS FITNESS RADIO (opens the original)
Read excerpt
Τι συμβαίνει όταν το σώμα φτάνει στα όριά του; Τι μαθαίνεις για την τροφή όταν δεν τρως επειδή «πρέπει», αλλά επειδή πρέπει να συνεχίσεις; Και πότε η πειθαρχία, η διατροφή και η προσπάθεια να φροντίσουμε τον εαυτό μας μπορούν να περάσουν στην άλλη πλευρά και να γίνουν εμμονή; Στο νέο επεισόδιο του FOCUS FITNESS RADIO , ο Ιωάννης Παπανικολός και ο Ρόκκος Βενιζέλος συζητούν με τον Χρήστο Κατσάνο , ultra runner και δημιουργό της φιλοσοφίας Ultra Life . Με αφετηρία τις υπεραποστάσεις, η συζήτηση ξεκ
Πώς το Μπάσκετ Χτίζει Χαρακτήρα | Περικλής Σαμαράς | FOCUS FITNESS RADIO (opens the original)
Read excerpt
Τι μπορεί να σου μάθει το μπάσκετ για τη ζωή; Σε αυτό το επεισόδιο του FOCUS FITNESS RADIO , φιλοξενούμε τον Περικλή Σαμαρά , άνθρωπο του ελληνικού μπάσκετ και ιδρυτή της CrossOver , σε μία συζήτηση που ξεπερνά τα όρια του αθλητισμού. Μιλάμε για την πορεία του από το παρκέ στην επιχειρηματικότητα, για τον ρόλο του προπονητή, τη σημασία της συνέπειας, της πειθαρχίας και της διαμόρφωσης χαρακτήρα, αλλά και για το πώς αλλάζει ο αθλητισμός μέσα στην εποχή των social media. Συζητάμε επίσης: πώς τα ομ
Ο Φύλακας: Πώς η Αμυγδαλή Αναγνωρίζει την Απειλή | FOCUS CORE #3 (opens the original)
Read excerpt
Πιστεύεις ότι αποφασίζεις πώς αντιδράς. Όμως ο εγκέφαλος μπορεί να έχει ήδη αξιολογήσει την κατάσταση πριν από τη συνειδητή σκέψη. Η καρδιά έχει ήδη ανέβει. Η αναπνοή έχει ήδη αλλάξει. Η προσοχή έχει ήδη στραφεί. Και εσύ μαθαίνεις λίγα δευτερόλεπτα αργότερα ότι κάτι μέσα σου ενεργοποιήθηκε. Στο τρίτο επεισόδιο του FOCUS CORE, μπαίνουμε στον ρόλο της αμυγδαλής: του «φύλακα» του νευρικού συστήματος. Πώς αποφασίζει ο εγκέφαλος ότι κάτι είναι απειλή; Πώς η εμπειρία και το τραύμα εκπαιδεύουν τις αντι
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.