Fluid Realities - Der Podcast über Körper in Bewegung
Hier beschäftigen wir uns mit der Frage, wie wir unser Leben und unseren Körper organisieren, um ein gutes, leichtes Leben zu führen. Wir alle sind Fluid Realities, wir bleiben niemals gleich – Veränderung ist die einzige Konstante. Naja, fast die einzige.
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- Jul 14, 2026
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- Jul 14, 2026
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Den Atem lesen lernen – Zwischen Wissenschaft und Körpergefühl mit Anja Marinković (opens the original)
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In dieser Episode von fluid realities spricht Anna mit Anja Marinkovic – Sportwissenschaftlerin, Yogatherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie – über den Atem als Schlüssel zu mehr Körperbewusstsein und Selbstregulation. Gemeinsam erkunden sie, warum Atmung weit mehr ist als ein automatischer Vorgang und wie sie unsere körperliche, emotionale und mentale Verfassung widerspiegelt. Anja erklärt, weshalb es weniger darum geht, den Atem zu kontrollieren, sondern vielmehr darum, ihn lesen zu
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