HeyJaredFlorian Kock Fitness Podcast
Zum Wohlfühlkörper ohne klassische Diät oder Pülverchen. Folge, um die einfachen und wirklich effektiven Abnehm-, Fitness- und Mindset-Strategien sowie Prinzipien für den "wilden" Alltag zu erfahren. Jeden Dienstag und Freitag neu.
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- Aug 28, 2026
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- Jul 3, 2026
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#4 - BONUS - Wie ich es schaffe nicht in alte Muster zu fallen (opens the original)
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1️⃣ Sichere dir eine unverbindliche Ernährungs-Analyse 👉🏼 https://form.jotform.com/252002238902345 (Anfrage dauert nur 1 Min) Der Ablauf: Du schickst mir 3 Tage lang ganz entspannt Essensbilder (dauert maximal 5 Minuten pro Tag). Ich schaue mir deine Situation genau an, gebe dir eine ehrliche Einschätzung, woran es bisher wirklich lag und erstelle dir einen Fahrplan, der zu deinem Alltag passt. Natürlich ohne, dass du gefühlt dein komplettes Leben umkrempeln musst 😅 Ich möchte dir damit einfach
#3 - BONUS - Statt Kalorien zählen mache ich DAS! (opens the original)
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#2 - BONUS - Das entscheidet ob dir abnehmen leicht oder schwer fällt (opens the original)
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#1 - BONUS - So nehme ich ohne Kalorien zählen 10 kg ab - Woche 1 (opens the original)
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#234 - Mythos "Kohlenhydrate machen dick" (opens the original)
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