Flexible, no perfecto.

1. Episode · Jul 24, 2026

   Sobre el temor de sentirte en paz. (opens the original)

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   En este episodio hablo de algo que pasa más seguido de lo que creemos: cuando estamos tan habituadas al malestar que la calma, en lugar de aliviarnos, nos asusta. De por qué pasa, y de cómo empezar a darle a nuestro cuerpo la oportunidad de habitar esa paz. 🎁 Descarga gratis los Primeros auxilios para días difíciles con tu cuerpo: 11 herramientas prácticas para acompañarte cuando la crítica corporal te saca del eje haciendo click acá 🌐 Visitá mi web: ⁠www.analaurasubires.com⁠ 📲 Encontrame en Ins

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2. Episode · Jul 3, 2026

   Verte diferente no te garantiza sentirte diferente. (opens the original)

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   "Verme diferente no me garantiza sentirme diferente." Eso me dijo una de las mujeres que acompañé, y resume algo que muchas vivimos sin poder nombrarlo. En este episodio te cuento por qué cambiar lo de afuera muchas veces no alcanza, y de dónde viene en realidad ese malestar. Te comparto además una práctica concreta para empezar a ampliar la mirada — a ver no solo lo que falta, sino todo eso que ya estás sosteniendo. 🎁 Descarga gratis los Primeros auxilios para días difíciles con tu cuerpo: 11 h

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