HeyJaredFlammes des années 80. Le podcast qui allume la femme.
Bienvenue dans Flammes des Années 80, le podcast dédié aux femmes qui souhaitent se découvrir, s’épanouir et embraser leur lumière intérieure.Imaginé et animé par Sara Ginac, ce podcast est un espace doux et vibrant où chaque femme peut trouver inspiration, réflexion et…
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- Sep 10, 2026
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Ma Flamme - La Résilience : Et si ce n’était pas une force ? (opens the original)
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Et si la résilience n’était pas cette injonction à « rebondir », à se relever ou à devenir plus fort ? Pour cette première chronique Ma Flamme , j’avais envie de questionner ce mot que l’on utilise beaucoup : la résilience. À travers les travaux de Boris Cyrulnik , qui parle d’un « nouveau développement après le traumatisme », mais aussi à travers mon histoire personnelle, la maladie d’Alzheimer de mon père et une rencontre qui m’a marquée à l’adolescence, je m’interroge sur ce que les grandes é
La vie malgré tout : résilience, liberté et joie de vivre avec Cécilia. (opens the original)
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Et si la rentrée n’était pas seulement le moment de se fixer de nouveaux objectifs, mais aussi celui de regarder autrement ce que la vie nous donne — et parfois nous impose ? Pour cette émission de rentrée de Flammes des Années 80 , j’avais envie de vous présenter une femme qui m’inspire profondément : mon amie Cécilia . Photographe, réalisatrice, voyageuse et passionnée d’art, Cécilia avait construit une vie qu’elle aimait lorsqu’à 40 ans, un grave accident de scooter vient tout bouleverser. Au
La Météo des Flammes du 7 au 13 septembre. Rentrée : accepter le rythme sans perdre sa liberté. (opens the original)
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Ça y est, cette fois, la rentrée est vraiment là . 🔥 Après une première semaine de septembre encore un peu flottante, cette semaine du 7 au 13 septembre 2026 , le rythme s’installe pour de bon. Les agendas se remplissent, le travail reprend, les habitudes reviennent… avec une question : comment retrouver un quotidien cadré sans perdre cette sensation de liberté de l’été ? Dans cette nouvelle Météo des Flammes , je retrouve Anne-Fleur pour décrypter les énergies de la semaine et ce que cette rent
La Météo des Flammes du 31 aout au 6 septembre . Rentrée : entre hypersensibilité, nouveau départ et besoin d’ancrage. (opens the original)
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C’est la rentrée… mais faut-il vraiment repartir à toute vitesse ? Entre hypersensibilité, émotions, besoin d’ancrage et nouveau départ , cette première semaine de septembre nous invite peut-être à reprendre autrement. Dans cette nouvelle Météo des Flammes, je retrouve Anne-Fleur pour décrypter les énergies de cette rentrée qui nous laisse dans un drôle d’entre-deux. Les vacances se terminent, septembre arrive, le quotidien reprend… mais notre corps et notre tête ne sont pas forcément prêts à ap
L’Âme des Flammes: Et si vouloir toujours faire plus était une fuite ? (opens the original)
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Et si derrière le besoin de toujours faire plus se cachait parfois quelque chose que nous n’avons pas envie de regarder ? Dans ce nouvel épisode de L’Âme des Flammes , je retrouve Emma Nicolas pour parler de performance , de réussite, de confiance en soi et de notre rapport au fait de ralentir. La performance peut être un formidable moteur. Elle peut nous pousser à apprendre, créer, évoluer, sortir de notre zone de confort et construire une vie qui nous ressemble. Mais parfois, elle devient auss
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