HeyJaredFitness Flow
Fitness Flow es el podcast donde el movimiento y la salud van de la mano.Cada semana, la presentadora Laurenis Martínez —instructora internacional de Zumba y promotora de un estilo de vida saludable— conversa con expertos en fitness, salud mental y bienestar para ofrecerte…
- Indexed episodes, last 90 days
- 9
- Latest publication
- Sep 9, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 8, 2026
Latest episodes
Fitness Flow: Giovanni Dorati | Más que boxeo | Bonus (opens the original)
Read excerpt
Más que boxeo En este episodio Bonus de Fitness Flow, conversamos con Giovanni Dorati sobre el boxeo y todo lo que representa más allá del ring. Hablamos de disciplina, preparación, mentalidad, fuerza y del impacto que este deporte puede tener en la vida de quienes lo practican. Porque el boxeo no se trata solamente de golpes. También puede ser una herramienta para construir confianza, desarrollar disciplina, enfrentar retos y descubrir de qué somos capaces. 🥊 Esto es más que boxeo. 💜 Fitness Fl
Fitness Flow: Abraham Abouganem | ¿Cómo evitar las lesiones? | Bonus (opens the original)
Read excerpt
¿Cómo evitar las lesiones? En este episodio Bonus de Fitness Flow, volvemos a conversar con Abraham Abouganem, fisioterapeuta especialista en prevención de lesiones y uno de nuestros invitados de la segunda temporada. Una conversación enfocada en algo fundamental para cualquier persona que entrena o practica actividad física: aprender a prevenir las lesiones antes de que aparezcan. Hablamos sobre cómo preparar nuestro cuerpo, reconocer señales de alerta, cuidar la recuperación y entender que la
Fitness Flow: María Cristina Rodríguez “Speedy” | Liderazgo en la cancha | Bonus (opens the original)
Read excerpt
En este episodio Bonus de Fitness Flow, María Cristina Rodríguez “Speedy” comparte su perspectiva sobre el liderazgo dentro del deporte y todo lo que implica asumir un rol de liderazgo cuando llega el momento de competir, tomar decisiones y responder por un equipo. Hablamos de disciplina, presión, trabajo en equipo, mentalidad y de la importancia de liderar con el ejemplo. Porque el verdadero liderazgo no siempre se mide por quién está al frente, sino por la capacidad de inspirar, acompañar y ha
Fitness Flow: Sara Saldarriaga | Comer saludable sin complicarte | Bonus (opens the original)
Read excerpt
Comer saludable sin complicarte En este episodio Bonus de Fitness Flow, Sara Saldarriaga nos acompaña en una conversación sobre uno de los desafíos más comunes cuando queremos llevar una vida más saludable: cómo comer mejor sin complicarnos la vida. Hablamos sobre alimentación, hábitos y la importancia de encontrar un equilibrio que podamos mantener en el tiempo, entendiendo que comer saludable no significa buscar la perfección, sino tomar mejores decisiones de manera constante. Una conversación
Fitness Flow: Karol Wilson | Tu voz es tu identidad | Bonus (opens the original)
Read excerpt
Tu voz es tu identidad. En este episodio Bonus de Fitness Flow, Karol Wilson, Cantautora Panameña, participante de Operación Triunfo USA 2026, quien nos invita a reflexionar sobre la importancia de nuestra voz como una expresión de quiénes somos. Una conversación sobre identidad, autenticidad y comunicación, y sobre cómo encontrar nuestra propia voz puede ayudarnos a conectar con los demás y expresar aquello que nos hace únicos. Porque nuestra voz no es solamente la manera en que hablamos. Es pa
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.