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HeyJared

Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf

Der Podcast für berufstätige Mütter, die Familie und Beruf in Einklang bringen wollen – ohne sich dabei selbst zu verlieren.Du willst nicht mehr nur funktionieren, sondern dein Leben mit Kindern und Job bewusst gestalten?Dann bist du hier genau richtig.In „Finde dein…

Podcast · By Carolin Habekost: Expertin für Vereinbarkeit von Familie & Beruf und agiles Selbstmanagement. Autorin: Die Kopf-frei-Methode · German · Official site

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10
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Sep 8, 2026
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Jul 7, 2026

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  1. Episode · Sep 8, 2026

    „Ich würde mich ja gerne selbstständig machen, aber …“ (538) (opens the original)

    Episode notes

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    Du erfährst: - ✅ welche 5 Gründe die meisten Mütter davon abhalten, endlich in die Selbstständigkeit zu starten - ✅ warum ausgerechnet die Menschen, die richtig gut sind, am häufigsten am Imposter Syndrom leiden - ✅ wieso eine Anstellung in Wahrheit oft unsicherer sein kann als eine Selbstständigkeit

  2. Episode · Sep 1, 2026

    Warum du trotz bester Methode im Stress bleibst mit Sarah Wallner (537) (opens the original)

    Episode notes

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    Du erfährst: - ✅ was hinter der sogenannten Wissen-Tun-Schlucht steckt und warum du sie längst kennst, auch wenn du sie noch nie so genannt hast - ✅ warum Nein sagen für die eine Frau etwas ganz anderes bedeutet als für die andere und was das mit dir zu tun haben könnte - ✅ welchen einen Impuls Carolin und Sarah dir am liebsten mitgeben würden, wenn sie nur einen Satz hätten

  3. Episode · Aug 25, 2026

    Mein Nordstern. Wie ich ihn formuliere, plane und manifestiere (536) (opens the original)

    Episode notes

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    Du erfährst: - ✅ was ein Nordstern eigentlich ist und warum er dir in Entscheidungen mehr Klarheit gibt als ein klassisches Ziel - ✅ warum Carolin mit zwei unterschiedlichen Nordsternen arbeitet und was der Unterschied zwischen ihnen ist - ✅ wie du herausfindest, was wirklich hinter einem Wunsch steckt, egal ob es ums Auto, das Haus oder die nächste Anschaffung geht

  4. Episode · Aug 18, 2026

    Keine Energie als Mutter: Was kann ich tun? (535) (opens the original)

    Episode notes

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    Du erfährst: - ✅ warum fehlende Energie oft nicht an mangelnder Organisation liegt, auch wenn es sich so anfühlt - ✅ ob zuerst Struktur da sein muss oder ob du erst Energie brauchst, um überhaupt ins Tun zu kommen - ✅ warum ein neues Selbstmanagement Tool dir manchmal mehr Druck statt Entlastung macht und was wirklich dahintersteckt

  5. Episode · Aug 11, 2026

    10 Monate Vereinbarkeitsjahr: Kopf-frei-Board, Kinderboard und mittags joggen (534) (opens the original)

    Episode notes

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    Du erfährst: - ✅ warum es kein Fortschritt, sondern ein Systemproblem ist, wenn dein Mann plötzlich mittags zu Hause steht und ihr euch im Weg seid - ✅ wie Julia in 10 Monaten vom Gefühl der Fremdbestimmung zu klaren Entscheidungen gekommen ist (inklusive Kundenanfragen im Urlaub annehmen, ohne zu zögern) - ✅ warum du deinen Mann nicht zur Kopf-frei-Methode überreden musst, damit er irgendwann selbst danach fragt

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