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HeyJared

🌵 "Fesselnde Freiheit" fürs Ohr

"Fesselnde Freiheit" 🌵 Ich bin Rebecca und ich philosophiere über meine Erfahrungen und Perspektiven in Sachen Psychologie, Spiritualität.

Podcast · By Rebecca · German (Germany) · Official site

Indexed episodes, last 90 days
3
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Jul 23, 2026
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Jul 13, 2026
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Latest episodes

  1. Episode · Jul 23, 2026

    Journaling ist nicht für jeden – aber wahrscheinlich nicht aus dem Grund, den du denkst (opens the original)

    Episode notes

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    Du hast Journaling ausprobiert und danach gedacht: Bringt nichts. Das liegt nicht am Schreiben selbst, sondern daran, mit welcher Haltung du rangehst und was du danach draus machst. Ich zeig dir, warum der Wert nicht im Tool liegt, sondern in deiner Bewertung und Intention... und wie ich Journaling nutze, um mich an die Version von mir zu erinnern, die ich sein will, statt mich mit meinen Gefühlen zu identifizieren. Erfahre alles über Journaling als Werkzeug für Bewusstsein, Identität und innere

  2. Episode · Jul 17, 2026

    Veränderung geschieht immer (opens the original)

    Episode notes

    Read excerpt

    Ohne Ende

  3. Episode · Jul 13, 2026

    Das hat mich zehn Jahre gekostet – nicht nur Depression (opens the original)

    Episode notes

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    Vor zehn Jahren habe ich zum ersten Mal realisiert, dass ich mit einer psychischen Erkrankung kämpfe – aber das war nur der Anfang. In diesem Video erzähle ich, was in den zehn Jahren danach wirklich passiert ist: die Psychiatrie, das Gefühl, nicht verstanden zu werden, und warum "Depression" oft nur das erste Symptom ist, das du erkennst.Du willst deine eigenen Muster erkennen statt nur Theorie zu lesen – ich hab einen Reflexionsbogen für dich erstellt, der das direkt anwendbar macht. Du beantw

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