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Dein run club für's Ohr 💘Laufen, Sport, Social Media & mehr – jeden Sonntag mit Shirin & Kira 🌞
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- Sep 19, 2026
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- Jul 4, 2026
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Der Fall Sydney Sweeny & der Frauensport (opens the original)
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Frauen kämpfen seit Jahrhunderten darum im Sport ernst genommen zu werden. Von komplett ausgeschlossen, über teilweise vertreten, zu endlich mit dabei – aber irgendwie immer noch nicht nach den gleichen Regeln wie die Männer. Und dann kommt er, der Werbespot von der US-Amerikanischen Schauspielerin Sydney Sweeny, für einen Sportwetten-Anbieter. Und darauf hin, ein riesiger Aufschrei der Sportler(innen)welt. Und allem voran die Frage: wirft uns das jetzt wieder zurück? Was da genau passiert ist,
Das große Challenge Roth Recap - Mit Nina und Lissi (opens the original)
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Die Challenge Roth Staffel ist noch einmal vereint und es gibt das große Debrief vom Race Day! Lissi nimmt uns mit in den sumpfigen Kanal von Roth, Nina auf eine windige und nasse Radstrecke und Shirin auf einen Marathon der ein mentales Brett ist, Kira nimmt uns mit nach Roth aus dem Blick eines Supporters. Wenn ihr nach dieser Folge keine Passion für Triathlon entwickelt verstehen wir die Welt nicht mehr! Es gibt auch noch ein kleines Announcement: wir gehen in Sommerpause! 8 Sonntage ohne uns
LET'S RACE CHALLENGE ROTH! (opens the original)
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It’s race day!!! Heute startet Shirin bei der Challenge Roth und reißt ihren zweiten Marathon ab und Kira ist wieder als größter Fan mit an der Strecke! Wir quatschen über die Gedanken vor dem großen Tag, die perfekte per-race Verpflegung und die Strategie um den Marathon zu rocken. Außerdem darüber, wie es sich für Kira anfühlt am Rand zu stehen, obwohl sie eigentlich teil der Staffel sein sollte. Eigentlich wollten wir heute mit euch den Live-Podcast teilen, den wir diese Woche auf der Challen
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