HeyJaredFeel good in your Body
Hey, ich bin Kathi aus Koblenz. Ich bin Female Health Coach und ich helfe dir, dich und deine Gesundheit zur Priorität zu machen und zeige dir, wie du Hormone und Darm in Balance bringst. Tauche ein in die Welt ganzheitlicher Gesundheit und entdecke ein neues Körperbewusstsein.
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- Sep 9, 2026
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- Jul 15, 2026
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#128 Ekzeme an beiden Händen und niemand fragte nach dem Warum (opens the original)
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Was machst du, wenn dein Körper plötzlich genau das unmöglich macht, wofür dein Herz eigentlich brennt? Pia kam zu mir mit starken Ekzemen an beiden Händen. Besonders belastend war für sie, dass sie dadurch ihr Herzensbusiness mit verjüngender Gesichtsmassage kaum noch ausüben konnte. Von ärztlicher Seite bekam sie vor allem Cortisoncreme, aber keine Antwort auf die Frage, warum ihre Haut überhaupt so reagiert. Also haben wir angefangen, genauer hinzuschauen. In dieser Folge erzählt Pia von ihre
#127 Ein anderes Selbst – und eine andere Sicht auf Gesundheit (opens the original)
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Auf dem Rückflug aus Valencia habe ich die dritte Staffel von Ein anderes Selbst geschaut und saß irgendwann weinend im Flugzeug. Diese Serie hat etwas in mir berührt, das sehr eng mit meiner eigenen Geschichte, meiner Arbeit und meiner Vision von ganzheitlicher Frauengesundheit verbunden ist. In dieser sehr persönlichen Folge spreche ich darüber, warum wir Menschen nicht auf Symptome, Diagnosen oder Laborwerte reduzieren dürfen, weshalb fundierte Diagnostik und emotionale Tiefe für mich zusamme
#126 Ich will nicht, dass mein Kind später wegen mir in Therapie muss (opens the original)
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Manchmal reagieren wir auf etwas und denken einfach: So bin ich halt. Ich kann kein Essen wegwerfen. Ich brauche immer Vorräte. Ich muss für alle sorgen. Ich werde nervös, wenn etwas knapp wird. Ich halte durch, auch wenn ich längst nicht mehr kann. Aber was, wenn diese Reaktionen gar nicht erst bei dir angefangen haben? In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin Hannah Blankenberg darüber, wie Erfahrungen aus unserer Familiengeschichte über Generationen weiterwirken können. Über Krieg, Hun
#125 Von Hohlkreuz bis Hormone – eure Fragen, unsere Antworten (opens the original)
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In dieser Folge nehmen Karo und ich uns eure Fragen aus der Community vor. Von Sport und Zyklus über Darmgesundheit, Ernährung, Stoffwechsel und vielem mehr. Wir teilen unsere Erfahrungen, geben praktische Impulse und ordnen aktuelle Gesundheitstrends ein – ehrlich, alltagstauglich und ohne Schwarz-Weiß-Denken. Eine Folge für alle, die Lust auf ganz unterschiedliche Themen rund um Gesundheit haben und sich vielleicht in der einen oder anderen Frage selbst wiederfinden. 💛 Viel Freude beim Zuhören
#124 Odenwald Retreat - Es gibt keine Zufälle (opens the original)
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In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Retreat, das mich selbst noch ziemlich sprachlos zurückgelassen hat. Es geht darum, was passiert, wenn Frauen sich wirklich sicher genug fühlen, um sich zu zeigen. Wenn alte Schutzschichten weicher werden. Wenn Grenzen ausgesprochen werden dürfen. Und wenn ein Raum so gehalten wird, dass genau das passieren darf, was gerade dran ist. Eine Folge über echte Verbindung, Kontrolle loslassen, gesehen werden und darüber, warum manchmal genau das passiert, was
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