HeyJaredFala Lobo
Apresentamos o novo programa que vai falar tudo sobre corrida, triathlon e o universo que cerca a vida do atleta amador!Com episódios quinzenais, traremos muito conhecimento técnico e prático para fazer você treinar melhor e alcançar seus objetivos.Convidamos você para entrar…
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- Sep 10, 2026
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- Jul 16, 2026
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IRONMAN 70.3 São Paulo: Tudo Sobre a Prova! - Lobo Talks #39 (opens the original)
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O IRONMAN 70.3 São Paulo está chegando! Neste episódio especial, conversamos sobre tudo o que envolve uma das principais provas de triathlon do Brasil. Falamos sobre o percurso, os desafios da prova, estratégias para natação, ciclismo e corrida e o que podemos esperar do evento. Também trazemos nossas opiniões, expectativas e os bastidores do 70.3 São Paulo. Dê o play e venha com a gente nessa resenha sobre o IRONMAN 70.3 São Paulo! Quer treinar com a gente? Chame-nos no WhatsApp: https://wa.me/
Controle de Ritmo no Endurance: Quando Seguir o Plano Pode Acabar com Sua Prova - Lobo Talks #38 (opens the original)
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Você treinou durante meses, definiu o pace perfeito e planejou cada detalhe. Mas aí chega o dia da prova e as condições são completamente diferentes. Calor, frio, vento, umidade, altimetria ou simplesmente um corpo que não responde como você esperava. E agora: insistir no planejamento ou adaptar a estratégia? Neste vídeo, falamos sobre controle de ritmo em provas de endurance, corrida, maratona e triathlon, além da influência do psicológico e das expectativas no desempenho. Afinal, quem treinou
Doping nos Esportes de Endurance com Dr. Paulo Puccinelli - Lobo Talks #37 (opens the original)
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O doping nos esportes de endurance é um tema que desperta muitas dúvidas, mitos e debates. Para falar sobre esse assunto, recebemos o Dr. Paulo Puccinelli, médico, PhD em Fisiologia do Exercício, empresário e triatleta. Com experiência tanto na ciência quanto na prática esportiva, ele traz uma visão técnica e baseada em evidências sobre um dos temas mais controversos do esporte.Ao longo da conversa, discutimos o que realmente caracteriza uma substância como doping, por que o assunto vai muito al
Mitos na Corrida de Rua: Cuidado! - Lobo Talks #36 (opens the original)
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A corrida de rua está cercada de dicas, opiniões e "verdades absolutas" que passam de corredor para corredor. Mas será que tudo isso realmente faz sentido? Neste episódio do Lobo Talks, colocamos alguns dos maiores mitos da corrida à prova e analisamos o que a ciência e a experiência prática têm a dizer sobre cada um deles.Falamos sobre o jeito "certo" de respirar durante a corrida, se alongamento realmente previne lesões, o impacto dos tênis com placa de carbono na performance e no risco de les
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