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HeyJared

Fais Ta Crise

Bienvenue sur Fais Ta Crise! Ta safe place pour grandir, te sentir mieux dans ta peau et oser être toi. Ici, on normalise les difficultés de la vie et on apprend à les traverser.

Podcast · By Alexandra Saunier · French · Official site

Indexed episodes, last 90 days
5
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Sep 3, 2026
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Jul 30, 2026

Latest episodes

  1. Episode · Sep 3, 2026

    51. Guidance collective de septembre : hack ton cerveau pour attirer plus d'opportunités et avancer plus vite vers tes objectifs (opens the original)

    Episode notes

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    C'est parti pour une nouvelle guidance collective !! Si tu te sens appelée à l'écouter même si on n'est plus en septembre, c'est pour une raison. Fais confiance à ton intuition et lance quand même l'épisode, c'est que tu as quelque chose à en retirer 🤍 Dans l'épisode on aborde : Le hack neuroscientifique pour entraîner ton cerveau pour attirer plus d'opportunités à toi (dont celles qui sont déjà disponibles pour toi aujourd'hui mais que tu ne perçois pas encore). Le secret pour créer naturelleme

  2. Episode · Aug 27, 2026

    50. Pourquoi tes relations ne changent pas malgré tous tes efforts (opens the original)

    Episode notes

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    Episode 50 !!!🥳 On parle d'un sujet que j'ai abordé dans la dernière analyse intuitive que j'ai fait : les relations. Et plus particulièrement, cette impression de ne pas recevoir ce qu'on veut dans nos relations, malgré tout ce qu'on mets en place. Tu connais ce sentiment ? Tu communiques, tu fais attention à tes mots, tu proposes des sorties, tu essaies d'être plus "douce" ou plus "présente"... et pourtant, le résultat est le même. Tu ne te sens toujours pas vue, appréciée ou traitée à ta just

  3. Episode · Aug 20, 2026

    49. Le blocage n°1 qui t'empêche de te sentir plus heureuse et apaisée dès aujourd'hui (opens the original)

    Episode notes

    Read excerpt

    J’ai failli ne jamais enregistrer cet épisode. J’ai appuyé sur « stop » plus de 10 fois. Pourquoi ? Parce que je voulais que ce soit parfait. Et c’est exactement de ça dont on va parler aujourd'hui. Ce qui te bouffe ton énergie ce n'est pas les difficultés que tu traverses. C’est le sens que tu leur donnes. On a été conditionnés (merci l'école, les films, la société) à croire que si c’est dur, ce n’est pas normal. Que si on bégaye, si on échoue ou si on n'a pas la réponse tout de suite, c’est qu

  4. Episode · Aug 12, 2026

    48. Comment mettre ton cerveau sur PAUSE et réduire 80% des ruminations en 2 minutes (opens the original)

    Episode notes

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    Replay du webinaire tenu le 08/08/2026 sur les scénarios catastrophes, les ruminations et pensées intrusives. Au programme : pourquoi ton cerveau crée des scénarios catastrophes pourquoi tu n'arrives pas à penser plus positif malgré tous tes efforts sur quoi te concentrer dans ton travail intérieur pour efficacement réduire le temps que tu passes à imaginer le pire comment la plupart des techniques de développement personnel et de gestion du stress renforcent tes scénarios catastrophes au lieu d

  5. Episode · Jul 30, 2026

    47. Guidance collective d'août : sortir du chaos et créer plus de fluidité (opens the original)

    Episode notes

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    Nouvel épisode où j'analyse intuitivement ce qu'il se passe actuellement dans l'énergie collective des personnes qui me suivent pour mettre le doigt sur qui vous bloque en ce moment, pourquoi et ce que vous pouvez mettre en place pour avancer. Même si cette guidance a été enregistrée pour le mois d'août, si tu te sens appelée à l'écouter après cette date, c'est que tu as quelque chose a retirer de ce que je partage dedans. Fais toi confiance et lance l'épisode ! Dans l'épisode on aborde : - pour

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