HeyJaredFabio Polotto Podcast
Fabio Polotto é psicólogo clínico e seu podcast é um espaço onde a psicologia encontra a vida real. A cada episódio reflexões práticas sobre saúde mental, autoconhecimento e situações cotidianas.O objetivo é simples: compartilhar sobre a vida buscando clareza, equilíbrio e…
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- Aug 20, 2026
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- Jul 8, 2026
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082 - Ser Funcional Num Mundo Doente (opens the original)
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Tá todo mundo doente? Parece que hoje em dia ninguém escapa de um diagnóstico (ou de um autodiagnóstico feito no Google e na inteligência artificial). Mas se é assim, como escolher com quem se relacionar, trabalhar e viver? Será que ter um transtorno mental te torna automaticamente disfuncional? E será que ser "saudável" garante que alguém tem caráter? Neste episódio eu respondo a pergunta que uma amiga me fez e que talvez você também já tenha se feito: como confiar em alguém num mundo onde todo
081 - A Psicologia do Homem-Aranha (opens the original)
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Por que o Homem-Aranha continua sendo um dos heróis mais admirados de todos os tempos? Talvez não seja pelas teias, pelos poderes ou pelas batalhas. Talvez seja porque Peter Parker enfrenta os mesmos dilemas que todos nós: responsabilidade, medo, perdas, escolhas difíceis, amizade, humildade e a busca por fazer o certo, mesmo quando ninguém está olhando. Neste episódio, exploramos como a psicologia explica nossa conexão com esse personagem e por que sua história continua inspirando milhões de pe
080 - Uma Terça-Feira Chuvosa (opens the original)
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Neste episódio, eu sentei para gravar sem roteiro, sem tema definido e, sinceramente, sem saber por quanto tempo ainda faria este podcast. O que começou como um desabafo acabou se transformando em uma conversa sobre algo que todos enfrentamos: a dificuldade de lidar com a frustração, a busca por autenticidade e os paradoxos da vida. Enquanto as ideias surgiam, percebi que talvez a vida não seja feita apenas de sábados ensolarados. Ela é composta, em grande parte, de terças-feiras chuvosas: dias
079 - 5 Princípios Para Melhorar Seu Cérebro (opens the original)
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Você passa boa parte da vida tentando mudar seus hábitos, aprender coisas novas e evoluir, mas talvez nunca tenha aprendido como o cérebro realmente funciona. Neste episódio, você vai descobrir o que é a neuroplasticidade e conhecer cinco princípios que a ciência considera fundamentais para moldar a forma como aprendemos, desenvolvemos habilidades e nos adaptamos ao longo da vida. Vamos falar sobre memória, repetição, aprendizagem, comportamento e como pequenas escolhas do dia a dia podem fortal
078 - 3 Lições com a Seleção Brasileira na Copa de 2026 (opens the original)
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A eliminação da Seleção Brasileira na Copa do Mundo de 2026 deixa frustração, raiva e muitas perguntas. Mas, para além do futebol, uma derrota também pode revelar lições importantes sobre a forma como construímos nossa própria vida. Neste episódio, parto da minha relação pessoal com a Seleção Brasileira — das memórias dos títulos de 1994 e 2002 às frustrações dos últimos anos — para refletir sobre três temas que vão muito além do esporte: a importância de construir bases sólidas, o perigo de esp
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