HeyJaredExplore with Karine
Je suis convaincue que le bien-être mêle santé mentale & santé physique. Alors, j'ai créé la communauté Karas pour le partager & le vivre avec d'autres femmes. Ici, je raconte le lancement de ce projet!
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- Aug 25, 2026
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Cette peur d’avoir 30 ans (opens the original)
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Hello, Je viens tout juste de souffler ma 29e bougie, et forcément on me projette déjà sur ce qui arrive après : mon 30e anniversaire.J’entends souvent des personnes dire : “moi à 30 ans, je me voyais comme ça”. J’avoue que moi ce n’est pas le cas. Je n’ai jamais vraiment imaginé ce que je ferai à 30 ans, à 40 ans, à 50 ans …Mais une chose est certaine : il y a une appréhension générale à l’idée de franchir ce fameux cap.Au-delà de la fameuse crise de la trentaine, je crois que ce qui m
Ce que j'ai appris en interrogeant 23 femmes sur leur rapport au sport (opens the original)
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Hello, Cela fait peut-être quelques temps que tu me suis ou que tu m’as découvert via mes Notes sur Substack, dans tous les cas, je te souhaite la bienvenue dans cette nouvelle édition 🧡.<img alt="" class="sizing-norma
Je veux faire du sport comme une femme (opens the original)
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Hello, Cela fait peut-être quelques temps que tu me suis ou que tu m’as découvert via mes Notes sur Substack, dans tous les cas, je te souhaite la bienvenue dans cette nouvelle édition 🧡.<img alt="" class="sizing-nor
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