HeyJaredEvaSukhari 的小房間
在這個充滿忙碌和壓力的現代社會中，我們常常忽略了與自己內在世界的連結，忽略了身心靈的平衡對於我們生活的重要性。歡迎來到我們的節目「 EvaSukhari 的小房間 」，這裡將持續分享有關塔羅、靈氣、能量、薩滿、水晶療癒等身心靈領域的知識，我們將帶領您探索如何通過關注身心靈的一致性來實現更加豐盛、平衡和喜悅的生活。--Hosting provided by SoundOn
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- Sep 1, 2026
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EP 2-02 如何安排一趟鞍馬寺靈氣能量旅行 (opens the original)
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本集由 Eva 老師分享如何運用身心靈工具（塔羅、生命靈數、占星學），規劃一趟京都鞍馬寺與周邊景點的靈氣點化與能量更新之旅，將靈性感受與日常生活完美融合。 核心規劃心法 確立意圖與天象擇日/時間換取空間/放慢步調與脈輪平衡 如果想瞭解更多，可以透過下面硬片連結沈浸式的一起感受喔 https://www.youtube.com/watch?v=867ryr-gUJU -- Hosting provided by SoundOn
EP 2-01 重啟生活的靈感之旅：如何規劃一趟身心靈轉化的能量旅行？ (opens the original)
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你常在壓力大時安排一趟快閃旅行，卻發現回來後反而更疲憊嗎？在本期節目中，Eva 老師將帶大家重新定義「能量旅行」。不同於傳統走馬看花或拍照打卡的行程，能量旅行關注的是你「為什麼而出發」以及「帶著什麼樣的心意體驗」。 Eva 老師分享了如何透過感官與內在覺察，為旅行注入心靈轉化的能量： 明確出發的意圖：無論是尋找創作靈感、轉職勇氣，還是療癒情傷，先確定心中的核心渴望。 沉浸式的感官體驗：用五感去吸收風景、聲音與美食，給自己留白與「清醒發呆」的時間，讓身心真正放鬆。 自由行與跟團的能量心法：自由行注重步調留白；跟團則可把導遊當作活圖書館，用心享受被照顧的過程。 延伸旅行的感動：回家後不急著拆封紀念品或伴手禮，在一兩週後重新整理，二次喚醒旅行中的美好記憶。 無論你選擇獨旅或與陪伴同行，只要帶上明確的意圖與放慢的步調，每趟旅程都能成為釋放負面情緒、重新 reset 自我的能量之旅。 -- Hosting provided by SoundOn
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