HeyJaredEtt Fett
Ett fett, en podcast fra Grete Roede! Jeanette Roede tar for seg ulike emner innen livsstil, og helse med aktuelle gjester. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Indexed episodes, last 90 days
- 9
- Latest publication
- Sep 9, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 8, 2026
Latest episodes
Smarte mål som faktisk varer - med Roede-veileder Monica Ur (opens the original)
Read excerpt
Hva er forskjellen på et mål som gir motivasjon – og et som blir enda en ting du ikke fikk til? I denne episoden snakker vi med Roede-veileder Monica Ur om hvordan gode mål kan gjøre livsstilsendring både enklere og mer gjennomførbar. Vi ser på hvilke spørsmål det er lurt å stille seg, hvordan du kan gjøre store ønsker om til konkrete steg – og hvorfor målet må passe livet du faktisk lever. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Møt AI-Grete – din nye hjelper i Grete Roede-appen (opens the original)
Read excerpt
I denne episoden blir vi bedre kjent med AI-Grete og ser nærmere på hvordan kunstig intelligens brukes i Grete Roede-appen. Hva kan du spørre henne om? Hvordan fungerer hun – og hvordan kan hun gjøre det enklere å bruke appen og få hjelp akkurat når du trenger det? En praktisk og spennende episode for deg som er nysgjerrig på AI-Grete – og på alt du kanskje ikke visste at du kunne få hjelp til i Roede-appen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Endelig (snart) høst! (opens the original)
Read excerpt
Sommeren er ikke helt over enda - men kanskje kjenner du at det begynner å bli godt med litt mer hverdag igjen? I denne episoden snakker vi om overgangen fra sommer til høst, og deler enkle tips til hvordan du gradvis kan finne tilbake til gode rutiner rundt mat, aktivitet og hverdagsliv. Ingen brå restart eller "nå skal alt skjerpes" - bare små grep som gjør overgangen litt enklere og hverdagen litt bedre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Periodisk faste eller mat hver tredje time? - med Ståle Sundsfjord Nilsen (opens the original)
Read excerpt
Hvor ofte bør vi egentlig spise? Er periodisk faste bedre enn mange små måltider - eller finnes det ikke ett riktig svar? I denne episoden får Halvor besøk av Ståle Sundsfjord Nilsen fra Oslo Nye Høyskole til en samtale om måltidsrytme, periodisk faste og ulike måter å legge opp kostholdet på. De snakker om fordeler og ulemper ved ulike spisevaner, hvem periodisk faste kan passe for - og hvorfor det viktigste kanskje ikke er når vi spiser, men at vi finner en rytme som fungerer i vår egen hverda
Vektmedisiner: Verktøy - ikke mirakelkur - med Fedon Lindberg (opens the original)
Read excerpt
Vektmedisiner har endret behandlingen av overvekt og fedme. Men er de en mirakelkur - eller ett av flere verktøy? I denne episoden møter Jeanette Dr. Fedon Lindberg til en nyansert samtale om GLP-1-medisiner, matstøy, biologien bak overvekt og hvorfor livsstilsendring fortsatt spiller en avgjørende rolle. De snakker om hvem medisinene er utviklet for, hvorfor oppfølging er så viktig, og hvordan kosthold, aktivitet og gode vaner kan bidra til varige resultater - enten du bruker vektmedisin eller
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.