HeyJaredÊtre Bien, ça s'apprend !
Bienvenue sur le podcast officiel de l’école Écoute Ton Corps fondée par Lise Bourbeau en 1982 ayant pour mission de contribuer à la paix mondiale en aidant une personne à la fois à atteindre la paix intérieure.
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- Sep 20, 2026
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- Jul 5, 2026
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S2E63 - Mieux vivre nos relations grâce à nos styles d’attachement avec Sébastien Rastelli (opens the original)
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Élise Monfrini accueille Sébastien Rastelli, champion de battle rap, pour un échange autour de nos relations, du regard des autres et de nos styles d’attachement. Pendant près de 17 ans, Sébastien a pratiqué le battle rap, une discipline dans laquelle deux personnes s’affrontent avec les mots. Une expérience qui l’a confronté au jugement, aux critiques et à la perception que les autres pouvaient avoir de lui. Au fil des années, ce parcours l’a amené à s’intéresser au développement personnel, à s
S2E62 - Méditer pour la paix avec Jamy Quintens (opens the original)
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Qu’est-ce qu’un moine bouddhiste vient apprendre à l’école Écoute Ton Corps ? Pour répondre à cette question, la coanimatrice Charlène reçoit Jamy Quintens, étudiant Écoute Ton Corps ordonné moine bouddhiste zen en 2008. Ensemble, ils abordent : Ce qu’est le bouddhisme zen Le croisement de la mission E.T.C. avec celle du bouddhisme La paix intérieure et extérieure comme buts ultimes Le coeur de l’acceptation et de l’équanimité Sa définition de DI-EU Ses astuces pour cultiver la méditation au quo
S2E61 – Un Cours en Miracles - Trouver sa juste place avec Suzanne Tremblay (opens the original)
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Élise Monfrini reçoit Suzanne Tremblay , une femme discrète, mais essentielle au sein de l'école Écoute Ton Corps. Depuis de nombreuses années, Suzanne accompagne les étudiants au service à la clientèle et œuvre dans l'ombre avec une profonde bienveillance. À travers son parcours, elle nous partage comment l'enseignement d'Écoute Ton Corps, puis celui d’un Cours en Miracles, lui ont permis de transformer son regard sur la vie, de cesser de se comparer et de découvrir une profonde paix intérieure
S2E60 - Le mythe du parent parfait avec Hélène Dawidow (opens the original)
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Charlène reçoit Hélène Dawidow, diplômée de l'école Écoute Ton Corps. Ensemble, elle abord le mythe du parent parfait. Dans cet épisode, vous y trouverez : - L’élan d’œuvrer en relation d’aide - Nous n’avons pas de problèmes à régler mais bien des blessures à guérir - L’impact des enseignements METC sur sa parentalité - Les 2 types de situations qui déclenchent des émotions chez les parents - La double trilogie : dynamique parent – coparent – enfant et enfant intérieur - Les enfants nouveaux et
S2E59 - Oser exister au-delà du handicap avec Medhi Pinau (opens the original)
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Élise Monfrini accueille Medhi Pinau pour un échange profondément humain autour du handicap , du regard porté sur soi… et des limites mentales que l’on finit parfois par croire vraies. Medhi partage son parcours de vie marqué par le handicap physique, le VIH, le rejet, l’intimidation et la peur du regard des autres. Mais surtout, il raconte comment il a progressivement appris à ne plus se définir par ce qu’il vivait. Dans cet épisode, Medhi évoque : • Le moment où il a compris que son handicap n
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