HeyJaredEssenMitGefühl- Recovery Podcast
Essstörungen wie Anorexie & Orthorexie sind mehr als nur das Essen – sie beeinflussen unser ganzes Leben. Ich begleite dich durch diesen Podcast nicht nur als selbst ehemals Betroffene, sondern auch als Ökotrophologin (Ernährungswissenschaftlerin) und trauma-sensibler Coach.
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- Sep 11, 2026
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- Jul 8, 2026
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#43 Quasi-Recovery – „Ich kann doch so leben.“ Aber welchen Preis zahlst du dafür? (Teil 1) (opens the original)
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💗 Recovery Intensiv ( 12 Wochen, eine Gruppe) startet wieder im Oktober Zur Folge: Du hast schon so viel geschafft. Du isst wieder mehr, erlaubst dir vielleicht Lebensmittel, die früher undenkbar waren, dein Alltag funktioniert – und trotzdem weißt du: Ganz frei bin ich noch nicht. Vielleicht zählst du weiterhin Kalorien, hältst an bestimmten Regeln fest, vermeidest einzelne Lebensmittel oder hast das Gefühl, dein Körper dürfe sich auf keinen Fall weiter verändern. Und gleichzeitig ist da die
# 42 Gibt es die perfekte Recovery? 🤔 (opens the original)
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💗 Recovery Intensiv startet wieder im Oktober Wenn du merkst, dass du schon unglaublich viel über Recovery weißt, aber immer wieder an dem Punkt hängen bleibst, dieses Wissen auch wirklich umzusetzen, dann ist Recovery Intensiv genau an dieser Stelle entstanden. Recovery Intensiv ist meine 12-wöchige begleitete Recovery-Reise , in der es nicht darum geht, noch mehr Wissen anzusammeln oder Recovery zum nächsten Projekt zu machen, das du perfekt erledigen musst. Wir schauen gemeinsam darauf, w
# 41 Recovery planen statt machen: Warum du nicht ins Tun kommst 🙆🏼♀️ (opens the original)
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💗 Recovery Intensiv startet wieder im Oktober Wenn du merkst, dass du schon unglaublich viel über Recovery weißt, aber immer wieder an dem Punkt hängen bleibst, dieses Wissen auch wirklich umzusetzen, dann ist Recovery Intensiv genau an dieser Stelle entstanden. Recovery Intensiv ist meine 12-wöchige begleitete Recovery-Reise , in der es nicht darum geht, noch mehr Wissen anzusammeln oder Recovery zum nächsten Projekt zu machen, das du perfekt erledigen musst. Wir schauen gemeinsam darauf, was d
#40 Perioden Recovery bei Essstörungen: Was dein Körper braucht, damit dein Zyklus zurückkommt (Teil 2) (opens the original)
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💛 Recovery Intensiv startet wieder im Oktober! Die Anmeldung für mein intensives 12-wöchiges Gruppenbegleitungsprogramm für Frauen mit Essstörungen ist ab sofort geöffnet. Wenn du dir Unterstützung dabei wünschst, Restriktion und Kontrolle hinter dir zu lassen, wieder ausreichend zu essen und Schritt für Schritt mehr Vertrauen in deinen Körper aufzubauen, kannst du dir jetzt ein unverbindliches Kennenlerngespräch mit mir buchen: https://calendly.com/madeleine-daehling/30min Zu dieser Folge: In T
# 39 Perioden Recovery bei Essstörungen: Was dein Körper braucht, damit dein Zyklus zurückkommt (Teil 1) (opens the original)
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Ab Oktober geht meine 12- wöchige Gruppenbegleitung Recovery Intensiv in die nächste Runde 🥳 . Willst du da dabei sein? Dann melde dich direkt zum Kennlerngespräch an. Mehr Infos unten im Text. Die Periode ist weg – oder sie ist noch da und die Essstörung nutzt genau das als Argument dafür, dass es dir „doch gar nicht so schlecht gehen kann“. Aber was sagt unsere Menstruation eigentlich wirklich über eine Essstörung und unsere Recovery aus? In dieser Folge sprechen wir über Periode und Perioden
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