HeyJaredEsencia Consciente
A ti que me escuchas y me lees, que te tomaste un ratito de tu tiempo. Te agradezco infinito. Este podcast tiene meditaciones guiadas tanto para niños como adultos. También deconstruimos temas importantes que pueden o no hacernos ruido en la mente.
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- Jul 24, 2026
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- Jul 24, 2026
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Meditación - Un paseo con quien te sostiene (opens the original)
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Hay personas que, incluso cuando no están cerca, siguen siendo un lugar seguro al que podemos volver. Esta meditación guiada utiliza la respiración y la visualización para ayudarte a conectar con esa figura de apoyo, expresar tus emociones y permitirte recibir, desde el recuerdo, la comprensión, el cariño y la fortaleza que esa persona representa para ti. A veces no necesitamos encontrar nuevas respuestas; solo volver a escuchar, con el corazón, la voz de quien alguna vez nos hizo sentir seguros
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