HeyJaredErdiges - Natur erleben
Ich nehme dich mit in die Wildnis. Zwischen Survival, Fährtenlesen und dem Wissen der Naturvölker stellt sich immer wieder die Frage: Wer sind wir und wohin geht unsere Reise?
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- Sep 26, 2026
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- Sep 26, 2026
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Foraging-Modus: Warum (Pilze)Suchen glücklich macht (opens the original)
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Ich nehme dich mit auf einen Waldspaziergang auf der Suche nach Pilzen – weg von den befestigten Pfaden und raus aus den gewohnten Denkmustern. In dieser Folge beleuchten wir das uralte biologische Programm hinter dem Suchen und Finden: Der Foraging-Modus: Warum uns wegloses Gehen und peripheres Sehen sofort aus dem Alltags-Stress holen und den ventralen Vagus aktivieren. Die Neurobiologie des Suchens: Wie Dopamin uns vorantreibt und warum das Erwarten oft intensiver ist als der Fund selbst. Pil
Neustart: Atemarbeit, Wildniswissen, Naturverbindung. (opens the original)
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Es geht wieder los. Neue Wege und neue Schwerpunkte. Was macht Natur mit den Menschen? Wie kann ich Natur Verbindung ganz praktisch in meinem Alltag leben und nutzen? Welche Rolle spielt Atemarbeit, Nervensystemregulierung, Breathwork auf dem Weg zu der Verbindung mit mir selbst?
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