HeyJaredEnergy Reset – Gesundheit als Wettbewerbsvorteil - Der High Performer Gesundheits-Podcast
Energy Reset – Gesund im Business - Der Gesundheits-Podcast für High PerformerMüdigkeit, Energieschwankungen oder Heißhunger – obwohl du eigentlich alles „richtig“ machst?Hier erfährst du, warum dein Blutzucker, deine Stoffwechselgesundheit und stille Entzündung entscheidend…
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- Sep 15, 2026
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- Jul 5, 2026
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#011 Dein Darm: Wettbewerbsvorteil oder Energie-Verschwender? (opens the original)
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Viele Menschen optimieren Schlaf, Training und Supplements – und übersehen dabei ein Organ, das all diese Bereiche massiv beeinflusst: den Darm. In dieser Episode erfährst du, warum dein Darm kein reines Verdauungsorgan ist, sondern ein zentrales Performance-, Energie- und Immunorgan. Wir sprechen darüber, warum Stress, Schlafmangel und hektisches Essen deine Verdauung messbar verschlechtern wie der Darm mit Gehirn, Immunsystem und anderen Schleimhäuten vernetzt ist weshalb Müdigkeit, Brain Fog
#20 - Was du konkret für dein Immunsystem tun kannst – und was ist mit Impfungen? (opens the original)
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Nach dem ersten Teil über Business Performance, stille Entzündung und die Rolle des Immunsystems für Energie und gesundes Altern wird es jetzt alltagstauglich: Schlaf, Bewegung, Ernährung, Stressregulation, Blutzucker, Darmgesundheit und gezielte Mikronährstoffe. Außerdem geht es um ein Thema, das oft emotional diskutiert wird: Impfungen. Nicht pauschal, nicht ideologisch, sondern differenziert. Den Impfteil kannst Du hier anhören: https://www.gc4hp.de/post/immunsystem-und-impfung/?utm_source=po
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