energize your lifeDein Podcast für mehr Lebensfreude und Energie
Viele Menschen erleben körperliche Symptome wie Schwere, Erschöpfung, Schmerzen oder andere Zeichen, die darauf hindeuten, dass etwas in ihrem Leben nicht mehr stimmt.
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- Aug 12, 2026
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- Jul 8, 2026
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Heilung nach der toxischen Beziehung - der Weg zurück zu dir selbst! Im Gespräch mit Martina Bamesberger (opens the original)
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Warum fühlt sich Dating nach einer toxischen Beziehung oft so anstrengend an? Warum fällt Vertrauen plötzlich so schwer – obwohl du dir nichts sehnlicher wünschst als eine liebevolle Beziehung?In dieser Podcastfolge sprechen wir mit Martina über die emotionalen Folgen von toxischen Beziehungen, schlechten Dating-Erfahrungen und wiederkehrenden Enttäuschungen.Du erfährst, warum viele Frauen nach Verletzungen alles kontrollieren möchten, weshalb Misstrauen oft ein Schutzmechanismus des Nervensyste
"Kann ich trotz Bindungstrauma eine sichere Beziehung führen?" (WDH.) (opens the original)
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Heute widmen wir uns einem besonders sensiblen und wichtigen Thema: Bindungstrauma und Beziehungsfähigkeit. Ich habe drei spannende Fragen aus der Community ausgewählt, auf die ich heute eingehen möchte.Traumasensibles Beziehungscoaching Zum kostenlosen Beziehungs-Analyse-Gespräch https://therapie-marleen-spang.de/Beziehungscoaching/Teste deine BeziehungsfähigkeitKostenloser Testhttps://therapie-marleen-spang.de/Kostenlos/Bindungssicherer werden - so kann es gelingen Kostenloser Audio-Mini-Kurs🎧
Fantasiebeziehung - mit dir fühl ich mich wenigstens sicher (WDH.) (opens the original)
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In dieser Podcast-Folge tauche ich eine etwas andere Form der Bindung ein - nämlich in die Flucht in eine Fantasiebindung. Oft suchen wir in Beziehungen nach Sicherheit und Geborgenheit, doch was passiert, wenn diese Sicherheit auf einer Fantasie basiert? In dieser Episode erkunden wir, was Fantasiebindungen sind, wie Fantasiebindungen entstehen, was unsere Bindungsstil damit zu tun hat und wie wir es schaffen, eine Fantasiebindung zu lösen, um echte Sicherheit in einer Beziehung leben zu können
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