HeyJaredEnergia Escolhas
Um podcast sobre as vidas que fazem a história do Programa Escolhas.
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- Sep 16, 2026
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- Jul 22, 2026
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Francisco Monteiro (Ep. 30) (opens the original)
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Neste episódio, conhecemos a história de Francisco Monteiro, participante do projeto “Tu Decides” desde os 10 anos. Ao longo de mais de uma década, o projeto tornou-se um espaço de aprendizagem, amizade e crescimento pessoal, contribuindo para que se tornasse uma pessoa mais extrovertida, confiante e participativa. Entre atividades de culinária, desporto, arte, praia e arborismo, Francisco viveu experiências que guarda até hoje e que marcaram o seu percurso de vida. Atualmente, frequenta o ensin
Marta Gonçalves (Ep. 29) (opens the original)
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Neste episódio, conhecemos a história de uma antiga participante do projeto Matriz, no Fundão, onde cresceu e descobriu a sua paixão pelo desenho e pelas áreas criativas. Com o apoio do Matriz, encontrou o incentivo para seguir a sua vocação artística, licenciando-se em Design de Comunicação e Audiovisual e concluindo um mestrado em Design Gráfico. Atualmente, é designer gráfica na WD Retail e mantém uma ligação especial ao projeto que marcou o seu percurso. Uma história de crescimento, criativi
José Medina (Ep. 28) (opens the original)
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Neste episódio, conhecemos a história de José Medina, atualmente membro da equipa técnica do projeto Sinergi@s-E9G, de Contumil, Porto. A sua ligação ao Programa Escolhas começou aos 13 anos, enquanto participante do projeto Catapulta, na zona da Sé do Porto, onde ganhou o interesse pela intervenção social e pelo trabalho comunitário. Essa experiência marcou o início de um percurso dedicado à promoção da inclusão e ao apoio às comunidades. Após concluir uma formação profissional em Animação Soci
Ricardo Alves (Ep. 27) (opens the original)
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Neste episódio conhecemos a história de Ricardo Alves, atualmente, elemento da equipa técnica do projeto Vi(r)agem - E9G, de Gondomar. A sua ligação ao Programa Escolhas começou em 2017, enquanto participante do projeto "Caminhos Cruzados", onde as atividades de expressão, em especial a dança, o cativaram e o mantiveram ligado ao projeto. Foi nesse espaço que encontrou uma forma de se expressar, de se conectar com os outros e de acreditar no seu próprio potencial. Com o tempo, esse envolvimento
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