HeyJaredEncore un pas
Encore Un Pas est un podcast dédié aux personnes qui souffrent de troubles du comportement alimentaire comme les compulsions, la boulimie, ou l'hyperphagie, et qui aimeraient faire la paix avec leur corps et la nourriture.Animé par Alizée Perrin, psycho-nutritionniste, vous…
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- Sep 22, 2026
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Grossophobie, patriarcat : reprendre le pouvoir sur votre corps pour sortir des TCA (opens the original)
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Et si votre relation à la nourriture ne pouvait pas être séparée de la manière dont on vous a appris à regarder votre corps ? Dans cet épisode, je vous parle de grossophobie, de patriarcat et du contrôle exercé sur le corps des femmes . Pourquoi certaines personnes s'autorisent-elles à commenter, juger ou prescrire ce qu'une femme devrait faire de son corps ? Et que produit, à force, cette culture qui nous apprend à surveiller, corriger, discipliner et rendre notre corps acceptable ? Nous explor
Comment la grossophobie et la culture des régimes impactent-t-elles notre sexualité ? (opens the original)
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Et si la culture des régimes ne nous apprenait pas seulement à contrôler notre alimentation, mais aussi à contrôler notre corps jusque dans notre intimité ? Dans cet épisode, je reçois Jennifer Zangrando , diététicienne et sexologue, pour parler de grossophobie, de rapport au corps et de sexualité . Quand on passe des années à surveiller son poids, ses calories, ses formes et son apparence, il devient difficile de simplement habiter son corps sans le regarder à travers les yeux des autres. Nous
Hyperphagie : faut-il choisir entre maigrir et guérir ? avec Camille Van Sandwyk diététicienne (opens the original)
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Peut-on guérir de l'hyperphagie tout en voulant perdre du poids ? Pour beaucoup de personnes, la demande de perte de poids est indissociable de la souffrance liée aux compulsions alimentaires. Pourtant, les stratégies utilisées pour maigrir peuvent aussi entretenir, voire aggraver, l'hyperphagie. Dans cet épisode, je reçois Camille Van Sandwyk , diététicienne spécialisée dans l'accompagnement des personnes en situation d'obésité, pour explorer ce paradoxe. Nous parlons des liens entre restrictio
La chirurgie bariatrique est-elle une réponse pertinente à l’hyperphagie ? avec Joanne Hugerot, diététicienne & psychologue spécialisée (opens the original)
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La chirurgie bariatrique peut-elle réellement répondre à l'hyperphagie ? Lorsqu'une personne souffre de crises alimentaires et de perte de contrôle, modifier son système digestif permet-il de traiter ce qui se joue derrière ces comportements ? Dans cet épisode, je reçois Joanne pour aborder une question complexe, souvent réduite à un simple débat « pour ou contre » la chirurgie bariatrique. Nous parlons de l'hyperphagie, du parcours de chirurgie, de ses effets, de ses limites et de ses risques,
“Je suis la seule à manger comme ça” : le sentiment d'être un extraterrestre avec l'hyperphagie (opens the original)
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"Je suis la seule à manger comme ça." Cette pensée revient souvent chez les personnes qui souffrent d'hyperphagie : l'impression d'être différente, incomprise, voire "anormale" avec la nourriture. Dans cet épisode, je vous parle de cette sensation d'être un extraterrestre de l'alimentation : manger en cachette, avoir honte de ses crises, penser que les autres savent forcément mieux gérer leur alimentation… alors qu'en réalité, beaucoup de personnes vivent une relation compliquée à la nourriture
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