HeyJaredEn värkfri podd
Podden där vi pratar om vår kropp och välmående och hur vi kan ta kontrollen tillbaka till våra egna kroppar och må vårt bästa, utan spänningar och smärta.Tillsammans utforskar vi metoder som ser till helheten av vår kropp och inte enbart symtombehandling.
- Indexed episodes, last 90 days
- 1
- Latest publication
- Sep 22, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Sep 22, 2026
Latest episodes
60. Varför det oftast är mindre, inte MER, som kan hjälpa dig (opens the original)
Read excerpt
Podden är tillbaka efter ett långt sommaruppehåll och jag lyfter något som är mycket viktigt att inse när du ska börja jobba med kroppen och få musklerna att slappna av och bryta dig loss från smärtcykeln. Jag berättar varför det inte handlar om prestation, att göra mer eller att pressa dig själv. Istället kan vi göra mindre, när vi får rätt verktyg. Jag bjuder även in dig till ett gratis webinar så att du kan komma igång direkt och börja förstå din kropp bättre. Häng med på gratis webinar den 2
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.