HeyJaredEn Plenitud
¿Estás pasando por un divorcio?¿Eres madre soltera?¿Estás atravesando los cambios que llegan luego de los 40? ¿Piensas que es tarde para comenzar de nuevo o emprender?Este podcast es para ti.
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- Sep 23, 2026
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- Jul 6, 2026
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💫Hormonas sin miedo (opens the original)
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Hormonas sin miedo | [Episodio 3 de la serie especial Mes de la Salud Hormonal de la Mujer] Seguimos con nuestra serie especial de septiembre dedicada a visibilizar, informar y crear conciencia sobre la salud hormonal de la mujer, la perimenopausia y la menopausia. En los episodios anteriores hablamos de qué es realmente la perimenopausia y de algunos de los síntomas que podemos experimentar durante esta etapa. Pero después de reconocer lo que está pasando, llega una pregunta inevitable: ¿Y ahor
😷 Los síntomas de los que nadie habla (opens the original)
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Los síntomas de los que nadie habla | [Episodio 2 de la serie especial Mes de la Salud Hormonal de la Mujer] Continuamos con nuestra serie especial de septiembre dedicada a visibilizar, informar y crear conciencia sobre la salud hormonal de la mujer, la perimenopausia y la menopausia. En el episodio anterior hablamos de qué es realmente la perimenopausia. Hoy quiero ir un poco más allá y hablar de cómo puede sentirse vivirla . Porque hay síntomas de los que escuchamos hablar constantemente, pero
🌷 ¿QUÉ ES REALMENTE LA PERIMENOPAUSIA? (opens the original)
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¿Qué es realmente la perimenopausia? | [Episodio 1 - serie especial Mes de la Salud Hormonal de la Mujer] Septiembre es el mes dedicado a visibilizar, informar y concientizar sobre la salud hormonal de la mujer, la perimenopausia y la menopausia. Por eso, durante este mes, En Plenitud Podcast dedica una serie especial de cuatro episodios a conversar sobre esta etapa de la vida que tantas mujeres atravesamos, pero de la que todavía tenemos mucho que aprender. Y comenzamos por el principio: ¿Qué e
❤️🩹La culpa de pensar en ti (opens the original)
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¿Alguna vez has hecho algo por ti y, en lugar de disfrutarlo, has sentido culpa? Después de años poniendo a los demás primero, aprender a ponerte como prioridad puede despertar emociones inesperadas. Porque aunque sabes que necesitas cuidarte, descansar, tener tiempo para ti o hacer cosas que disfrutas, una parte de ti todavía puede sentir que estás siendo egoísta. En este episodio de En Plenitud Podcast hablamos de esa culpa que aparece cuando comienzas a pensar en ti. Porque la culpa no siempr
🥇Aprender a ponerte en prioridad (opens the original)
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¿Hace cuánto tiempo no te preguntas qué necesitas tú? Después de años cuidando de todos, cumpliendo responsabilidades y tratando de poder con todo, muchas mujeres llegan a un punto en el que se dan cuenta de que se han dejado para después. Y cuando ponerse como prioridad empieza a sentirse egoísta, es fácil seguir viviendo al final de la propia lista. En este episodio de En Plenitud Podcast hablamos de lo que realmente significa aprender a ponerte como prioridad. No se trata de dejar de cuidar a
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