HeyJaredEmpoderarte Podcast por Yadira Cota
El verdadero empoderamiento no viene de afuera sino del poder y la grandeza que ya vive en ti. Si quieres dedicar unos minutos para recordar y liberar tu potencial estás en el lugar correcto.
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- Aug 20, 2026
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#55. ¿Qué necesita tu cerebro para estar bien? (opens the original)
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Estar bien no significa sentirte bien todo el tiempo. En este episodio hablamos de lo que realmente sostiene nuestro bienestar: descanso, movimiento, vínculos, la manera en que nos hablamos, sentir que avanzamos, tener algo que nos importe y algo que esperar. 🎧 Al final, una pregunta para ti: ¿la vida que estás construyendo tiene lo que necesitas para estar bien?
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