HeyJaredEmotions-Schule
Willkommen zur Emotions-Schule! Dieser Podcast ist dein Begleiter auf dem Weg zu innerem Wachstum, Heilung und Bewusstwerdung.
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- Aug 21, 2026
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- Jul 10, 2026
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#32 Was hält uns wirklich zurück, wir selbst zu sein? (Über Leistungsdruck, People Pleasing & Schattenseiten) (opens the original)
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Kennst du dieses leise Gefühl, dass da eigentlich noch so viel mehr in dir schlummert – du es aber irgendwie nicht auf die Straße bekommst? Dass du im Alltag, in Beziehungen oder im Job gerne echter, freier und entspannter wärst, dich aber irgendwas bremst? In dieser Folge setzen wir uns wieder zusammen an den Küchentisch und sprechen über genau diesen Knoten im Kopf. Wir drehen uns oft zwischen zwei Extremen: Auf der einen Seite wollen wir uns so akzeptieren, wie wir sind. Auf der anderen Seite
#31 Schlaflos im Gedankenkarussell: Was hinter Overthinking steckt (opens the original)
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Kennst du diese Nächte, in denen der Kopf einfach immer weiter macht? In denen ein Gedanke den nächsten jagt, du banale Gespräche dreimal durchkaust oder dir die wildesten Katastrophenszenarien für die Zukunft ausmalst? In dieser Folge der Emotionsschule widmen wir uns dem Thema Overthinking und Gedankenkreisen . Wir teilen ganz ungeschminkt unsere eigenen Erfahrungen mit euch – vom stressigen Berateralltag kurz vor dem Burnout bis hin zu panischen Gefühlen von Überforderung bei großen Projekten
#30 Nice Parent Syndrome: Wenn bedürfnisorientiert in die Selbstaufgabe führt Vol. 3 (opens the original)
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Kennst du das Gefühl, dass du für deine Familie absolut alles gibst, dich selbst dabei aber komplett aus den Augen verlierst? In dieser Folge der Emotionsschule setzen wir uns in ein Nest, das vielen bewussten Eltern total vertraut ist: die Falle des „Nice Parent Syndroms“. Wir starten meistens mit der guten Intention, es besser machen zu wollen als die Generationen vor uns. Wir wollen bedürfnisorientiert sein, zuhören und den Kindern den Raum geben, den wir uns früher vielleicht selbst gewünsch
#29 Warum macht mich mein Kind so wütend? - Über den Spiegel, in den wir nicht sehen wollen Vol. 2 (opens the original)
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Warum bringt mich mein Kind manchmal so auf die Palme? Und warum werden wir als Eltern genau dann so richtig laut, wenn wir es eigentlich am wenigsten wollen? In dieser Folge der Emotionsschule gehen wir noch mal tief rein in das Thema Beziehungen, Familie und die berüchtigten „Drama-Eltern“. Wir schauen uns an, was es mit unserer Wut auf sich hat. Denn Spoiler: Jede Emotion hat ihren Sinn! Wir differenzieren heute zwischen zwei Arten von Wut: Die Liebeswut: Die Kraft, die aus der Liebe zu dir s
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