HeyJaredEl Club de las 7 am ☕ by Blue Bamboo
Me gusta escribir. Sobre todo, me gusta compartir. Emprendedora (de Blue Bamboo), amante del movimiento y de todo lo que me haga estar presente. Aquí encontrarás reflexiones sobre yoga, meditación y crecimiento personal. Sin ruido. Sin prisas.
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Te voy a contar la realidad de lo que es emprender. (opens the original)
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Emprender es asumir que no sabes cuánto facturarás y si ese mes vas a poder pagar el alquiler.Es tomar decisiones que pueden costarte miles de euros. O incluso tener que cerrar por no tener los conocimientos suficientes en algo.Es asumir que las vacaciones nunca volverán a ser del todo vacaciones. Que siempre habrá un rato de mirar el móvil, contestar un mail, revisar algo.Es estar operativa 24/7. Buscando wifi en cualquier lugar porque siempre hay un fuego que apagar.Y también, y esto duele dec
Mi primera web me costó 30.000€. Ahora he creado una yo sola gratis y en 3 días. (opens the original)
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Ayer os conté por aquí que había diseñado una web desde cero con IA.Me llegaron un montón de mensajes preguntando cómo. Y creo que la mejor forma de contároslo un poco sobre mi antes.Hace 6 años contraté mi primera web.Yo venía del mundo de las finanzas, y de webs sabía menos que de hacer unas lentejas.Me puse a informarme y descubrí que para hacer una web necesitabas primero un diseñador.El diseñador te pedía que tuvieras un manual de marca </s
Pedir ayuda no debería costar lo que cuesta. (opens the original)
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Hace unos días publiqué en stories una pregunta sobre la maternidad.Básicamente comentaba que no sabía cómo se viste a un bebé. A ver, nunca he tenido uno cerca y no tengo claro entre boby, pijama, saco y un sin fín de opciones existentes.Total, que me tiré a la piscina y abiertamente compartí esta inquietud por si alguien me ayudaba.Me llegaron dos tipos de respuestas.Unas preciosas. Listas, marcas, trucos, fotos…¡Madres que sois para comeros!Y otras, no mucha
Encuentros de bienestar que podrían interesarte (opens the original)
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Muchas veces me escribís preguntándome por eventos de yoga, de bienestar, charlas y contenido relacionado con la salud física, mental o simplemente con poder desconectar y dedicaros un rato para vosotras.Así que aquí va una lista de varias cosas que organizan además ex-alumnas mías y que me hace mucha ilusión poder ayudarlas y acompañarlas en sus clases. Eventos en MADRIDMeet me at the Park Una mañana en El Retiro.1h de Vinyasa Yoga + picnic + vinito + música + una dinámica para conectar y conoc
72.000 canales de energía te atraviesan (opens the original)
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El yoga los llama Nadis.Y hoy quiero explicarte qué son.Nadi significa “río” en sánscrito. Son las vías por las que circula el prana (la energía vital) por todo tu cuerpo.Otro día hablaré del “prana”.De los 72.000 que describen los textos yóguicos, 3 son los principales.Nadi 1. Ida.Circula por la fosa nasal izquierda. Energía lunar. Fr&
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