HeyJaredEfectividad KENSO
Bienvenid@ a KENSO, el podcast de productividad personal en el que descubrirás cómo vivir la efectividad para ser más feliz.«Si quieres mejorar tu vida, este podcast es para ti».Puede parecer una afirmación un poco exagerada, lo admitimos.En fin, tú y nosotros sabemos que…
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- Sep 6, 2026
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- Jul 5, 2026
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Beyond belief with Nir Eyal (opens the original)
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Note: this is the original English recording of the interview. You can also listen to the Spanish version, dubbed with artificial intelligence. A year ago on this podcast, Nir Eyal told us the superpower he wanted most was to become indistractable. He’d spent five years and thirty pages of citations proving that our worst behavior comes from an urge to escape discomfort, not from bad willpower. Then, almost as an aside, answering a question about what still surprised him about human nature, he s
De la vuelta de vacaciones al primer éxito (opens the original)
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¿Por qué vuelves descansado de las vacaciones y, en cinco días, estás más agotado que antes de irte? Recuerdas entera la última mañana de agosto: café en la terraza, sin reloj, leyendo algo que habías elegido tú. Una calma rara, de esas que crees que vas a poder llevarte contigo. Y te dices lo que nos decimos todos: este año vuelvo con otra energía. Llega el lunes. Abres el correo. Seiscientos cuarenta y tres mensajes. Y antes de las once de la mañana esa calma ha desaparecido sin dejar rastro.
Los dones de la imperfección, de Brené Brown (opens the original)
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¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo que te exponía un poco? No algo peligroso. Algo tuyo: una idea que compartiste en voz alta, algo personal que dejaste ver, algo que podrías haber guardado y no guardaste. Y la siguiente pregunta: ¿lo hiciste, o en el último momento te protegiste? Brené Brown lleva veinte años estudiando ese momento exacto. El momento en el que decides si sigues dentro del escudo, o das un paso fuera. Hoy reseñamos un libro de 2010 que lleva dieciséis años siendo más rel
El infinito en un junco de Irene Vallejo (opens the original)
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¿Cuántos libros crees que han sobrevivido de la Antigüedad clásica? De todo lo que escribieron los griegos y los romanos durante más de un milenio de historia, el número exacto que llegó hasta nosotros está por debajo del uno por ciento. El noventa y nueve por ciento ha desaparecido para siempre: fuegos, inundaciones, guerras, polillas, simple desidia. Y, sin embargo, ese puñado de textos que sobrevivió es suficiente para que dos mil años después sigamos hablando de Homero, de Platón, de Virgili
Focus On/Off con Oscar de Bos (opens the original)
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¿Te acuerdas de esas tardes de niño en las que te aburrías y te quedabas mirando por la ventana, dejando que la mente se fuera sin rumbo? Durante años esa mirada perdida fue la peor señal que podía dar un alumno en clase: “no está atento”. Hoy la ciencia dice justo lo contrario. Ese momento de mente en blanco, mirando por la ventana, es exactamente donde nacen las ideas. A esa paradoja, Oscar de Bos le ha dedicado media vida. Es el emprendedor y desarrollador del dúo que hay detrás de Focus On/O
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