HeyJaredEchte Mamas: Ehrlich gesagt
Echt. Echter. Ehrlich gesagt. 🎆 Neues Cover, 🎶 neuer Jingle, 🎙️neue Stimme. Der neue Echte Mamas Podcast geht deep: Jetzt spricht Nora Becker mit echten Eltern über echte Gefühle. Und zwar über die schönen, aber auch die schwierigen!
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- Sep 23, 2026
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- Jul 8, 2026
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Susanne Corban - Kinderdemenz: Wenn das eigene Kind Fähigkeiten verliert (opens the original)
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Diese Woche trifft Nora auf Susanne, deren 15-jährige Tochter Coco an NCL, auch Kinderdemenz genannt, erkrankt ist. Die seltene genetische Erkrankung führt dazu, dass Coco nach und nach Fähigkeiten verliert, die sie längst erlernt hatte. Susanne erzählt von den ersten Anzeichen, dem langen Weg bis zur Diagnose und davon, wie sehr die Erkrankung den Alltag der ganzen Familie bestimmt. Sie spricht über Pflege und Krankenhausbesuche, über ihren Sohn Clemens und darüber, wie wichtig es ist, bei all
Lilli Holunder - Sorry, heute gehört Mama nur mir! (opens the original)
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Nora trifft in dieser Folge Schauspielerin und Zweifach-Mama **Lilli Hollunder**. Gemeinsam mit ihrem Mann, Ex-Nationaltorwart **René Adler**, und ihren beiden Kindern lebt sie einen Familienalltag, in dem zwischen Drehtagen, Kinderbetreuung, Einschulung und Paarleben ziemlich viel organisiert werden will. Mit Nora spricht Lilli darüber, wie Vereinbarkeit aussieht, wenn Drehtage erst kurzfristig feststehen und ein Arbeitstag nicht einfach dann endet, wenn die Kinder abgeholt werden müssen. Warum
Alina Merkau - Trau dich! Auch mit Kindern (opens the original)
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Was passiert, wenn man als Familie einfach mal aus dem gewohnten Leben aussteigt? In dieser besonderen Folge, die live aber geheim ;-) beim "Echte Mamas" Festival aufgenommen wurde, spricht Nora mit Moderatorin, Unternehmerin und Zweifach-Mama Alina Merkau. Alina ist gerade mit ihrer Familie nach einem Jahr auf Ibiza zurück in Berlin. Sie erzählt, warum sie diesen Schritt gewagt haben, weshalb ihre Kinder teilweise viel schneller in ihrem neuen Leben angekommen sind als sie selbst – und was dies
Ally aka feel.heal.me - Ich liebe meine Kinder und manchmal will ich einfach nur weg (opens the original)
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In dieser Folge spricht Nora mit Ally, Mama von drei Kindern, über die ungeschönte Realität des Mutterseins – über all die Gefühle und Gedanken, die viele Mamas kennen, aber nur selten laut aussprechen. Ally erzählt, warum sie auf Social Media ganz bewusst über Überforderung, Wut, Mental Load und den enormen Druck spricht, als Mutter immer funktionieren und alles im Griff haben zu müssen. Es geht um gesellschaftliche Erwartungen, fehlende Unterstützung und darum, warum das Mutterwerden auch alte
Lynn Hoefer - Schon wieder Nudeln? Na und! – Gesunde Ernährung ohne Mama-Stress (opens the original)
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Gesund, ausgewogen, abwechslungsreich, möglichst frisch – und natürlich soll es den Kindern auch noch schmecken. Die Ernährung der ganzen Familie ist für viele Mütter ein riesiger Mental-Load-Punkt. Denn hinter der simplen Frage „Was essen wir heute?“ stecken jeden Tag planen, einkaufen, vorbereiten, kochen – und nicht selten das schlechte Gewissen, wenn es dann doch wieder Nudeln gibt. In dieser Folge trifft Nora die Ernährungsberaterin, Autorin und zweifache Mama Lynn Hoefer. Gemeinsam spreche
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