HeyJaredEcho der Zukunft – Selbstzweifel, Perfektionismus und innere Blockaden überwinden
Du hältst dich nicht zurück, weil du zu wenig kannst, sondern weil alte Muster dich schützen. In Echo der Zukunft bekommst du jede Woche Impulse, die dir helfen, Perfektionismus, Sichtbarkeitsangst und Selbstzweifel zu lösen, damit du deine Ideen endlich in die Welt bringst.
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- Sep 13, 2026
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- Jul 9, 2026
Latest episodes
#24 Ich wollte nur noch, dass das Leben vorbeigeht (opens the original)
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In dieser sehr persönlichen Folge erzähle ich, wie ich nach Jahren von Schwere und innerer Erstarrung meine Lebendigkeit und meine Fähigkeit zu träumen wiedergefunden habe und warum genau daraus meine heutige Arbeit mit Frauen entstanden ist.
#23 Warum Veränderung sich manchmal gefährlicher anfühlt als Leiden (opens the original)
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Warum fällt es uns oft so schwer, etwas zu verändern, obwohl wir genau wissen, dass es uns guttun würde? In dieser Folge erfährst du, warum dein Gehirn nicht in erster Linie nach Glück sucht, sondern nach Sicherheit. Du verstehst, weshalb sich das Vertraute manchmal sicherer anfühlt als das Neue und warum Veränderung nicht an fehlendem Willen scheitert, sondern häufig am Zustand unseres Nervensystems. Eine Folge, die dir helfen kann, dich selbst mit mehr Verständnis und weniger Selbstkritik zu b
#22 Warum Verstehen oft nicht reicht, um alte Muster zu verändern (opens the original)
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Du weisst eigentlich, was du verändern möchtest und trotzdem fällst du immer wieder in dieselben Muster zurück? In dieser Folge erfährst du, was während einer Hypnose wirklich passiert und warum Veränderung oft dort beginnt, wo reines Nachdenken nicht mehr ausreicht. Ich räume mit den grössten Mythen über Hypnose auf und erkläre verständlich, wie dein Gehirn, dein Nervensystem und deine inneren Schutzmuster zusammenwirken und warum genau das nachhaltige Veränderung möglich macht.
Wenn dein inneres Kind dein Leben lenkt (opens the original)
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Warum reagierst du manchmal viel stärker, als die Situation eigentlich erfordert? Warum hältst du dich immer wieder zurück, obwohl du es besser weißt? In dieser Folge erfährst du, was mit dem inneren Kind aus neurobiologischer Sicht wirklich gemeint ist und warum es nicht nur ein Bild für deine Vergangenheit ist. Ich erkläre verständlich, wie frühe Erfahrungen im Nervensystem gespeichert werden, warum Trigger so kraftvoll sind und weshalb sich manche Schutzmuster bis heute zeigen. Außerdem erfäh
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