HeyJaredEat,Love & Reset
El podcast de nutrición donde juntas buscamos nuestra mejor versión, la más libre, real y única que existe ✨.
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- Sep 14, 2026
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- Aug 25, 2026
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Cómo salir del estancamiento SIN dietas: Sanar desde la raíz. Mujeres únicas y reales-Melissa ♥️ (opens the original)
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¿Y si para salir del estancamiento no necesitas hacer otra dieta? En este episodio de COME AMA SANA, tengo una conversación muy honesta y especial con Melisa, médica y mujer que, durante años, vivió intentando encontrar “la forma correcta” de cambiar su cuerpo: haciendo dietas, contando porciones, midiendo la comida y sintiendo que, hiciera lo que hiciera, siempre terminaba en el mismo lugar. Hasta que entendió que el cambio que estaba buscando no podía venir solamente de controlar lo que comía
Oportunidad al cambio ✨ Mujeres únicas y reales- Natalia (opens the original)
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A veces, el cambio no llega para transformar quién eres, sino para ayudarte a volver a ti 💛 En este episodio, Natalia nos cuenta cómo se abrió a la oportunidad de cambiar y cómo ese proceso transformó su metabolismo, relación con la comida y consigo misma. 🌱 Una conversación honesta sobre como aprender a cuidarnos sin dietas y sin extremos ❤️🩹 para conseguir un cambio real y duradero. Si sientes que este es tu momento para sanar de manera profunda e integral, te invito a agendar tu llamada de v
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