HeyJaredE人I碎唸
大家好，歡迎來到「E人I碎念」。我是你的節目主持人，大E，一個愛自言自語、有點宅宅的ISTJ。作為一名ISTJ，我注重細節和實際，喜歡用有條理的方式分享知識和經驗。我的興趣非常廣泛，從資訊安全到婦幼安全，從科技犯罪偵查到資訊應用，無所不談。同時，我也是一名基督徒，熱愛分享聖經故事和信仰生活。作為一個實事求是、踏實可靠的人，我希望通過這個節目，能夠帶給你實用的信息和生活中的智慧。在這裡，你會聽到各種身心靈健康、家庭管理、社會時事的討論，也會有基督教相關的信仰分享和專業知識的解說。此外，我還會跟大家聊聊日常生活中的有趣事情，看書、看劇、看電影的心得。-…
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- Sep 27, 2026
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社會關懷說書會：我們隨時在線，為什麼卻越來越孤獨？——《孤獨世紀》與這場不可忽視的社會流行病 (opens the original)
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上個禮拜我們在《社會關懷》系列的第一集，聊了《不被定義的年齡》，一起拆掉了社會用歲月套在我們身上的刻板標籤。節目播完後，好多聽眾跟我回饋說，聽完那一集，終於敢撕掉心裡那個「幾歲就該做什麼事」的自我限制，感覺整個人鬆了一大口氣。 但在打破了年齡的標籤之後，今天我們要踏入一個更深、更隱蔽，而且幾乎每個人在深夜滑手機時，都曾被刺痛過的情感黑洞。 我想先請大家閉上眼睛，檢查一下自己今天的生活軌跡： 早上出門，你可能戴著降噪耳機擠上捷運，周圍站了幾百個人，但大家都低著頭，緊盯著手裡發光的螢幕； 中午買午餐，你熟練地滑開外送 App 點餐，備註欄寫著「放門口就好，不用按電鈴」； 下午去超商買杯咖啡，你自然地走向自助結帳機，刷條碼、逼載具、感應支付，整個過程甚至不用開口講半個字； 下班回到家，你打開通訊軟體，群組訊息跳個不停、紅點累積了幾百條未讀。 我們明明隨時隨地都「在線（Online）」，理論上，我們是人類歷史上彼此連結最緊密的一代人。 但為什麼每當夜深人靜、螢幕暗下來的那一瞬間，一股說不出口的巨大空虛感，卻常常像潮水一樣把我們整個人淹沒？ 如果你最近也常常有這種感受，請先深吸一口氣。因為今天這
社會關懷系列說書會-不被定義的年齡：年齡只是數字嗎？真正讓人老去的，可能是社會的眼光 (opens the original)
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過去這段時間，我們在節目裡從個人的身心修復、靈命重構、家庭和樂，一路聊到了職場的事業作業系統。如果大家一路跟著我們走過來，你會發現：我們已經把個人的內部核心、親密關係與工作戰場，狠狠打掃並且升級了一遍。 但人不是活在真空裡的。 當你把自己裝備得很好、走出家門走進社會時，你馬上會撞上一面無形、卻無比沉重的高牆。 這面高牆，就是我們全新專題——《社會關懷》要面對的課題。 在這一季的第一集，我想先邀請大家從最貼近我們每個人、甚至你每天可能都在無意識貼給別人的「標籤」開始聊起。 那就是——「年齡」。 大家有沒有在日常生活裡聽過、甚至自己也脫口說過這些話？ 「都幾歲了，還在想要轉職喔？這把年紀安穩一點不好嗎？」 「這個職缺還是找年輕人比較好啦，年紀大的肯定跟不上節奏。」 「我最近常常忘東忘西，哎，沒辦法啦，老了都這樣。」 我們常常以為「年齡歧視」只會發生在白髮蒼蒼的長輩身上。但事實上，年齡的框架幾乎無處不在： 年輕人常被預設成「沒經驗、抗壓性差的草莓族」； 中年人常被預設成「難以轉型、CP 值低的沈重包袱」； 而高齡者則被預設成「跟不上時代、沒有生產力的負擔」。 甚至，當我們身體出現痠痛或不舒服
特別篇-零日攻擊：它不是戰爭片，而是一面照向台灣社會的鏡子 (opens the original)
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今天這集想跟大家好好聊的，是一部最近讓我看完之後、心裡久久無法平靜的台劇——《零日攻擊》。 老實說，我一開始對這部劇的預期，以為它大概就是那種標準的戰爭動作片：看解放軍怎麼打過來、國軍怎麼還擊，飛機大砲、緊張刺激，但看完了好像跟我們一般的日常生活沒太大關係。 可是當我真正一集一集看下去之後，我才發現：它想探討的事情，遠比我想像的要深刻得多，而且非常、非常貼近我們的日常。 準備好跟我一起拆解這部劇帶給我們的心理震撼了嗎？那我們開始囉～ #podcast #特別篇 #零日攻擊 #ZeroDay #台劇推薦 #資訊戰 #認知作戰 FB: http s://www.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: https ://www.instagram.com/emmanuellovesharing/ YT: htt ps://www.youtube.com/channel/UC59PKXHHazdIDsLn-9EJ6jQ/ 留言回饋: h ttps://www.notion.so/17248710d7888093af33f7f6972ae6b
事業順利夫妻對談系列說書會（下） -事業越衝，家庭越冷？破解職場 9 大難題，別把賺錢當成唯一的「話語權」！ (opens the original)
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「你今天加班，我一個人洗衣服、煮飯、顧小孩，你回到家還板著一張臭臉？」 「我在外面被主管 PUA、被客戶刁難已經夠累了，回到家妳就不能多體諒我一點嗎？」 多少夫妻下班回家，明明坐在同一個客廳的沙發上，彼此的距離卻比台北到紐約還要遙遠。我們總以為拼命衝刺事業是為了給家庭更好的未來，但在高壓、加班與無休止的績效競賽中，家庭卻往往成了第一個被犧牲的代價。 在最新一集「夫妻對談」系列中，大 E 與小 T 深入剖析了現代工作者面臨的 9 大職場與家庭交織的痛點——從工作與自我認同、職場 PUA、隱形家務分配、WFH 邊界，一路聊到副業、薪資話語權、AI 焦慮與 35 歲轉職魔咒。 #podcast #說書 #事業順利 #E人I碎念 #夫妻對談 #職場 PUA #隱形家務分配 #AI 焦慮 FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: ht tps://www.instagram.com/emmanuellovesharing/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC59PKXHH
事業順利夫妻對談系列說書會(上)-事業越衝，家庭越冷？破解職場 9 大難題，別把賺錢當成唯一的「話語權」！ (opens the original)
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「你今天加班，我一個人洗衣服、煮飯、顧小孩，你回到家還板著一張臭臉？」 「我在外面被主管 PUA、被客戶刁難已經夠累了，回到家妳就不能多體諒我一點嗎？」 多少夫妻下班回家，明明坐在同一個客廳的沙發上，彼此的距離卻比台北到紐約還要遙遠。我們總以為拼命衝刺事業是為了給家庭更好的未來，但在高壓、加班與無休止的績效競賽中，家庭卻往往成了第一個被犧牲的代價。 在最新一集「夫妻對談」系列中，大 E 與小 T 深入剖析了現代工作者面臨的 9 大職場與家庭交織的痛點——從工作與自我認同、職場 PUA、隱形家務分配、WFH 邊界，一路聊到副業、薪資話語權、AI 焦慮與 35 歲轉職魔咒。 #podcast #說書 #事業順利 #E人I碎念 #夫妻對談 #職場 PUA #隱形家務分配 #AI 焦慮 FB: https://ww w.facebook.com/profile.php?id=61560657516667 IG: https://www.instagram.com/emmanuellovesharing/ YT: https://www.youtube.com/channel/UC59PKXHH
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