HeyJaredDr. Gianni Faelens
Ik ben Dr. Gianni Faelens, huisarts en sportarts. In deze podcast gaan we met unieke mensen dieper in op gezondheid en welzijn.
- Indexed episodes, last 90 days
- 21
- Latest publication
- Sep 14, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 6, 2026
Latest episodes
Migraine: hoe kan je aanvallen voorkomen en zelf behandelen? | Gertjan Van Gils (opens the original)
Read excerpt
Migraine: waarom krijg je toch aanvallen, ook als je al je triggers vermijdt? Kinesitherapeut Gertjan Van Gils, auteur van ‘Migraine anders aangepakt’, legt uit waarom triggers eerder waarschuwingssignalen zijn dan de oorzaak van migraine. Zijn antwoord: maak je overgevoelige zenuwstelsel rustiger, zodat je naast je medicatie zelf meer grip krijgt. Je hoort waarom je zin in chocolade al een eerste signaal kan zijn, waarom rustig opbouwen beter werkt dan meteen lang sporten, en welke ademhaling e
Stress herkennen: voel je nog wanneer je rust nodig hebt? | Luc Jansen (opens the original)
Read excerpt
Stress en pleasen: waarom voel je zo goed aan wat anderen nodig hebben, maar zo moeilijk wat je zelf nodig hebt? Met lichaamsgericht psychotherapeut Luc Jansen onderzoeken we hoe oude patronen doorwerken in je lichaam, emoties en relaties. Waarom cijfer je jezelf weg? En waarom kan iemand die je graag ziet je zo diep raken? Luc deelt zijn kijk op het verschil tussen emoties en gevoelens, en op de veiligheid die nodig is om tot rust te komen. Een gesprek over jezelf begrijpen en ruimte maken voor
Hoe je je emoties leert omarmen in plaats van onderdrukken | Léonie Beaucarne (opens the original)
Read excerpt
Emoties onderdrukken en blijven doorgaan, terwijl het in je hoofd nooit stil is? Klinisch psycholoog Léonie Beaucarne legt uit hoe Acceptance and Commitment Therapy (ACT) je helpt gevoelens toe te laten en anders om te gaan met negatieve gedachten. Je hoeft niet alles te geloven wat je denkt. Een gesprek over grenzen stellen, minder vechten tegen jezelf en doen wat jij belangrijk vindt, ook wanneer dat ongemakkelijk voelt. Links: Koop Gianni’s boek ‘Slimmer Sporten’ hier Ontdek Via Valores
Mentale gezondheid bij mannen: waarom is hulp zoeken voor mannen zo moeilijk? | Tim van Boxtel (opens the original)
Read excerpt
Journalist en auteur Tim van Boxtel legt uit hoe jongens vroeg leren dat angst en verdriet niet bij mannelijkheid horen, waardoor gevoelens herkennen, bespreken en hulp zoeken later als falen kunnen aanvoelen. Van zijn eigen angststoornis tot de aantrekkingskracht van de manosphere: dit gesprek leert waarom mannen vaak (te) laat hulp zoeken en biedt tools zodat mannen toch in dialoog kunnen gaan over hun eigen mentale gezondheid. Met wie praat jij wanneer het niet goed gaat? Links: Koop Gianni’s
Pascale Naessens: Hoe gezond eten in een wereld vol ongezonde ultra-bewerkte voeding? (opens the original)
Read excerpt
Ultrabewerkte voeding: waarom blijf je ervan eten, zelfs wanneer je wilt stoppen? Pascale Naessens legt uit waarom gezond eten minder met wilskracht te maken heeft dan je denkt, waarom gezonde onbewerkte voeding beter verzadigt en hoe natuurlijke voeding meer rust rond eten kan geven. Ze vertelt open over haar eigen eetverslaving, het jojo-effect en food noise. Je hoort ook waarom eiwitten, vezels en vetten verzadigen, wat meel anders doet dan volle granen en hoe je je keuken en supermarktkeuzes
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.