HeyJaredDown to heart podcast
Welkom bij de Down to heart podcast van Elodie Bullens. Deze podcast is voor jou als je rust wilt vinden in je hoofd, weer wilt voelen wat je écht wilt en meer wilt doen waar jij blij van wordt.
- Indexed episodes, last 90 days
- 13
- Latest publication
- Sep 28, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 6, 2026
Latest episodes
#73 Mag jij blij zijn als het met een ander slecht gaat? (opens the original)
Read excerpt
Je hebt een vrije dag, maar echt genieten lukt niet want je weet dat een vriendin het zwaar heeft. Je ligt lekker met je partner te knuffelen en meteen schiet je hoofd naar dat familielid dat niet lekker in haar vel zit. Alsof je pas blij mag zijn als het met iedereen om je heen ook goed gaat. Ik ken dat van heel dichtbij. Toen mijn moeder ernstig ziek was en wij haar jarenlang verzorgden, kon ik geen ontspannen momentje hebben zonder dat er iets in mijn hoofd afging: hoe zou het daar nu gaan? M
#72 Dit maakt je energie magnetisch (zonder harder je best te doen) (opens the original)
Read excerpt
👉 Klik hier voor de opname van de masterclass Ja tegen Jezelf. Hij is tijdelijk te zien tot 28 september. Hierin ontdek je de 5 shifts om duurzaam te stoppen met pleasen en jezelf wegcijferen, zodat je rust krijgt in jezelf en energie overhoudt voor de dingen die er wel echt toe doen. Na een verjaardag of een borrel ben je helemaal leeg. En terwijl je naar huis rijdt, draait je hoofd nog even door: heb ik niks geks gezegd? Wat zouden ze van me gevonden hebben? Tijdens het gesprek stond je eigenl
#71 Van angst en paniek naar zelfvertrouwen: Interview met Nanda van Londen (opens the original)
Read excerpt
Je ligt in bed en het overvalt je. Of je staat in de winkel en ineens is het er weer. En dan die gedachte: wat moet ik nu doen? Als je angst of paniek kent, weet je precies hoe dat voelt en hoe graag je gewoon iets wil hebben dat je op zo'n moment houvast geeft. Te gast in deel twee van de serie over zelfvertrouwen isNanda van Londen. Zij begeleidt al acht jaar vrouwen van angst en paniek naar zelfvertrouwen en spreekt vanuit haar eigen reis, want ze weet precies hoe het voelt als je leven door
#70 de 3 belangrijkste lessen uit mijn trauma opleiding (die voor iedereen relevant zijn) (opens the original)
Read excerpt
'Ik moet me niet aanstellen, ik heb nooit iets ergs meegemaakt.' Ik hoor dit vaak en misschien zeg jij het ook wel eens tegen jezelf. Maar het klopt niet en het houdt je weg van jouw groei. Vorige week was ik drie dagen in de bossen van Groesbeek, voor het eerste blok van mijn opleiding tot trauma-sensitief coach. Ik kwam thuis met een hoofd vol inzichten, maar vooral met bevestiging: dit is precies waar ik zo in geloof. En ik neem je mee in de drie belangrijkste dingen die ik eruit haalde. Het
#69 Waarom je je patroon wel snapt, maar niet doorbreekt (opens the original)
Read excerpt
Je kunt precies uitleggen wat er in je gebeurt (bijvoorbeeld bij pleasen, perfectionisme of jezelf pushen). En je weet zelfs waar het vandaan komt. Dat is het eerste wat ik vaak hoor van de vrouwen die bij me komen: ze snappen zichzelf al behoorlijk goed. En toch lukt het ze nog niet om hun patronen te veranderen. Als je dit herkent: je doet niets fout en je hoeft jezelf ook niet nog beter te begrijpen. Het is omdat we bijna altijd voorbijgaan aan wat er écht nodig is om een patroon te doorbreke
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Not enough subject data for this period yet.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.