HeyJareddeZeroaMeta
Soy Manu Aguilar, dirijo el equipo dezeroameta (entrenadores online de triatlón y running) y me gustaría que a través de este podcast pueda darte la máxima claridad sobre todos los aspectos relacionados con el entrenamiento de triatlón y running, haciéndote reflexionar para…
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- Sep 25, 2026
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#74 Terminar un ULTRAMAN: todo lo que no ves antes de cruzar la meta. (opens the original)
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¿Cómo se prepara una persona para completar un Ultraman? ¿Cuántas horas hay que entrenar? ¿Cómo se compagina un reto así con el trabajo y la vida diaria? ¿Y qué pasa por la cabeza cuando todavía quedan kilómetros y llevas varios días compitiendo? En este episodio me siento con Milagros, triatleta y reciente finisher de Ultraman, para conocer todo lo que hay detrás de una prueba de estas dimensiones. Y hay algo que dejamos claro desde el principio. Milagros no llegó al Ultraman porque un Ironman
#73 Cómo correr más rápido: lo que solo aprendes después de muchos años. (opens the original)
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Hay cosas que puedes mejorar en unas semanas. Pero para correr rápido hacen falta años. Y precisamente de eso va este episodio. Hoy me siento a charlar con dos corredores que llevan mucho tiempo compartiendo entrenamientos, competiciones, series de esas que dejan huella… y también unas cuantas hostias por el camino Dos personas diferentes y una misma forma de entender el atletismo, seguir entrenando, ser constante y darle tiempo al cuerpo para mejorar. Durante la tertulia hablamos de cómo ha evo
#72 Todo lo que hay detrás de las fotos de un triatlón (opens the original)
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Todos hemos buscado alguna vez nuestras fotos después de una competición. Pero pocas veces pensamos en todo lo que ocurre al otro lado de la cámara. En este episodio tenemos como protagonista a Ana Rodd, fotógrafa deportiva especializada en triatlón, duatlón y acuatlón, que lleva años recorriendo el calendario andaluz capturando algunos de los momentos más especiales que vivimos como deportistas. Hablamos de cómo se vive una competición desde detrás del objetivo, qué siente al inmortalizar una l
#71 Así dejó de ser nadador para convertirse en un gran triatleta | Alfonso Bastos (opens the original)
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Durante años, Alfonso Bastos fue nadador. El que destacaba desde el primer sector en el triatlón. El que tenía una ventaja que muchos triatletas querrían tener. Pero también tenía dos opciones. Seguir protegiendo aquello que ya hacía bien… O aceptar que, para convertirse en un triatleta más completo y sentirse más competitivo, tenía que poner el foco justo donde más le costaba. Y eligió la segunda opción. Con el paso de los años dió un salto enorme corriendo, mejoró muchísimo el sector de ciclis
#70 Lo que compraría si mañana preparase mi primer Ironman 70.3 (opens the original)
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¿De verdad necesitas una cabra para hacer un Ironman 70.3? ¿Merece la pena gastarse miles de euros en material... o hay inversiones mucho más importantes? En este episodio me acompaña Juanan Gómez, triatleta con una amplia experiencia, finisher del Ironman de Kona y una persona que durante casi 15 años ha trabajado asesorando a deportistas desde una tienda especializada en ciclismo. Una combinación perfecta para hablar de algo que todos los triatletas nos hemos preguntado alguna vez: ¿Dónde mere
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