HeyJaredDetox Din Hjerne
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd…
- Indexed episodes, last 90 days
- 2
- Latest publication
- Aug 28, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 3, 2026
Latest episodes
#87 "Jeg er ikke god nok..." (opens the original)
Read excerpt
Mange piger og unge kvinder kæmper med følelsen af ikke at være gode nok – ikke smukke nok, kloge nok eller succesfulde nok. Men hvorfor fylder følelsen af utilstrækkelighed så meget? I dette afsnit har Anne besøg af psykolog og direktør for GirlTalk, Anna Bjerre, til en snak om, hvad de unge selv fortæller, at de kæmper med. De taler blandt andet om præstationspres, sociale medier, sammenligning og ensomhed – og om, hvad vi som forældre og andre nære voksne kan gøre for at hjælpe. Show notes på
#86 Træk stikket! (opens the original)
Read excerpt
Ferier er vores mulighed for at trække stikket på en travl hverdag, så vi kan komme ned i gear og lade op. Desværre er det ikke altid helt nemt at slippe hverdagens høje tempo. Mange ender derfor med at tage travlheden med på ferie, og det kan være frustrerende at føle, at man ikke kan give slip. I dette afsnit undersøger vi, hvorfor det egentlig kan være så svært at omstille sig – og hvordan du kan hjælpe dig selv til at få en opladende ferie, fyldt med gode minder. Show notes på detoxdinhjerne
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.