HeyJaredDescobri depois de adulta
Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor.Seja durante aquele cardio obrigatório, no…
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- Sep 22, 2026
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#307: Não é fracasso não.. é tempo demais no celular (opens the original)
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Sai desse celular!
#306: Te dizendo o que nem seu amigo tem coragem de dizer (opens the original)
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Livro Forte, Independente e decepcionada https://amzn.to/3PXZBB2 Talvez ninguém tenha coragem de te dizer essas coisas porque tem medo de te magoar, de perder a sua amizade ou porque já percebeu que você não está pronta para ouvir. Mas hoje eu vou assumir esse risco. Algumas coisas vão doer — não porque eu quero te atacar, mas porque talvez você precise parar de ser protegida da verdade.
#305: O que esse desconforto está querendo te mostrar? (opens the original)
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O desconforto pode paralisar ou pode ser o empurrão que você precisava para agir. Neste episódio, uma situação extremamente desconfortável me fez perceber que esperar o medo passar talvez seja justamente o que está nos impedindo de avançar. A partir dessa experiência, compartilho o que aprendi sobre coragem, medo e a importância de agir mesmo quando não nos sentimos preparados. Porque, muitas vezes, a coragem não vem antes da ação. Ela aparece quando a gente decide dar o primeiro passo. Se você
#304: Por que você se sente paralisado e não consegue agir? (opens the original)
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Compre na Insider: https://creators.insiderstore.com.br/ADULTA Cupom: ADULTA Você sente que está travado, sem energia e sem conseguir fazer o que precisa? Esse episódio é para você. O congelamento funcional e a apatia são cada vez mais comuns na vida adulta: a mente quer, mas o corpo não responde. Parece preguiça, mas na verdade é um mecanismo ligado ao estresse, ansiedade e sobrecarga emocional.
#303: Como comunicar o que penso sem me perder? (opens the original)
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Você já se sentiu mal interpretada no trabalho ou travada na hora de se expressar?
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