HeyJaredDer lange Atem - Der Atempodcast einer Physiotherapeutin
Brigitte Schmailzl, Sport- und Atemphysiotherapeutin, Autorin und Dozentin, spricht mit Gästen aus Therapie, Medizin, Training und Sport, sowie mit Menschen, die durch Atemwandel - Angewandte Atemphysiotherapie, ihre Gesundheit spürbar verbessert und sogar Krankheiten hinter…
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- Sep 21, 2026
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084 - Spiel, Sprint, Atemnot - Wenn Fußballern die Luft ausgeht (opens the original)
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Ein Fußballspieler, bekommt unter Höchstbelastung, plötzlich kaum noch Luft, kann nicht weiterspielen. Weiterhin hat er Husten. Im Alltag und bei leichterem Training, ist er dagegen weitgehend symptomfrei. Die medizinische Diagnostik ist erfolgt – aber die Beschwerden bleiben. Gemeinsam, mit Sportphysiotherapeut Klaus Maierstein, spreche ich über diesen konkreten Fall und darüber, welche entscheidenden Hinweise sich im Atemmuster, in der Spiroergometrie und bei der Bewegungsanalyse zeigten. Was
083 - Kontrollpause: Atemtest oder überschätzter Sekundenwert? (opens the original)
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Was sagt die Kontrollpause wirklich über unsere Atmung aus? In diesem Atemshorty erkläre ich Euch, wie sie durchgeführt wird, warum sie weder den pCO₂-Wert misst noch ein allgemeiner Gesundheitstest ist – und wie kurze Ausatempausen, dennoch therapeutisch sinnvoll eingesetzt werden können. Außerdem: Für wen die Übung geeignet ist und wann Vorsicht geboten ist. #kontrollpause #buteyko #atemreduktion #atmung #atemnot #hyperventilation
082 - Selbstwirksamkeit: Du machst den Unterschied! (opens the original)
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„Da kann man nichts machen.“ Ein Satz, den viele Menschen mit chronischen Beschwerden irgendwann hören. Doch zwischen „nicht heilbar“ und „nicht beeinflussbar“ liegt ein gewaltiger Unterschied. Was bedeutet Selbstwirksamkeit – und warum ist sie für unsere Gesundheit so wichtig? Gemeinsam mit Kommunikationswissenschaftlerin PD Dr. Claudia Riesmeyer spreche ich darüber, wie eigene Erfahrungen, Wissen und kleine Veränderungen helfen, den Atem und chronische Beschwerden positiv zu beeinflussen. http
081 - CO2 Toleranz Teil 2 Praktische Anwendung (opens the original)
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Wie beeinflussen Stress, Angst, Fitness und das Nervensystem unsere CO₂-Toleranz? Warum reagieren manche Menschen empfindlicher auf ihren Atemreiz als andere? Und was haben funktionelle Atemstörungen, Sport und Atemwahrnehmung damit zu tun? In dieser Folge geht es um die praktische Bedeutung der CO₂-Toleranz im Alltag, in der Therapie und im Sport. Außerdem enthalten: eine einfache Anfängerübung zum sanften Ausbau der CO₂-Toleranz über Nasenatmung, Zwerchfellwahrnehmung und einen beruhigten Atem
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