HeyJaredDer ANIMA Podcast - Über Erfahrungen die man nicht googlen kann.
Wir sind Maike und Anja. Frauen, Mütter und Wegbereiterinnen, die wissen, wie es sich anfühlt, wenn das Leben sich neu ausrichtet. Im ANIMA Podcast sprechen wir über das, was wirklich passiert, wenn Menschen ihr Leben in die Hand nehmen.
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- Sep 22, 2026
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- Jul 7, 2026
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Social Media - Wie viel Algorithmus bin ich? (opens the original)
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Social Media soll verbinden, inspirieren, sichtbar machen und am Besten sollen wir dabei natürlich auch noch ganz authentisch sein. Aber wie authentisch sind wir eigentlich noch, wenn wir ständig überlegen, was der Algorithmus will, welche Hook funktioniert, wie oft wir posten sollten und warum andere scheinbar viel mehr Reichweite haben? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie schnell aus einer kreativen Spielwiese Druck werden kann. Über den Anspruch, überall präsent sein zu müssen. Über Con
Wenn Selbstverwirklichung zum Leistungsdruck wird (opens the original)
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Selbstverwirklichung klingt erst einmal nach Freiheit. Danach, das eigene Leben so zu gestalten, wie es zu einem passt. Aber was passiert, wenn selbst daraus plötzlich ein Wettbewerb wird? Wenn wir sehen, was andere alles erleben, lernen, schaffen und aus sich machen und uns auf einmal fragen, ob wir nicht auch noch mehr müssten. Mehr lesen. Mehr reisen. Mehr ausprobieren. Uns weiterentwickeln, optimieren und natürlich nebenbei auch noch genügend Me-Time einplanen. In dieser Folge sprechen wir d
Urlaub. Und jetzt entspann dich! (opens the original)
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Urlaub. Und jetzt entspann dich! Eigentlich ganz einfach, oder? Koffer abstellen, Alltag aus und Erholung an. Nur funktioniert unser Kopf leider nicht immer nach Reiseplan. Denn wir nehmen nicht nur Sonnencreme und Badehose mit in den Urlaub, sondern auch Erwartungen, Routinen, Gedanken und manchmal sogar genau die Probleme, von denen wir eigentlich eine Pause wollten. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Urlaub nicht automatisch Erholung bedeutet, weshalb wir freie Tage manchmal mit erst
Bin das wirklich ich? (opens the original)
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Wie viel von dem, was du über dich glaubst, bist wirklich du selbst und wie viel davon ist über Jahre durch dein Umfeld entstanden? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Familie, Freunde, Partnerschaften, Arbeit und Social Media unser Selbstbild prägen. Wir schauen auf die Rollen, die uns oft unbewusst zugeschrieben werden, wie die Starke, der Organisierte, die Harmoniebringerin oder der Macher. Was passiert, wenn all das einmal wegfällt? Wenn niemand etwas von dir erwartet, niemand dich bew
Maike‘s Geschichte - vom Funktionieren zum Fühlen (opens the original)
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In dieser Folge wird es persönlich. Maike teilt ihre eigene Geschichte und erzählt, warum sie heute so über Gesundheit, Körper und Selbstfürsorge denkt und auch gerne darüber spricht. Nach außen wirkte lange alles stark. Leistungsfähig. Kontrolliert. Immer am Funktionieren. Auch hinter einer starken Persönlichkeit steckt ein verletzlicher Kern. Maike hat viele Herausforderungen im Stillen und oft ganz allein gemeistert, Erfahrungen, die sie zu dem Menschen gemacht haben, der sie heute. Heute wei
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