HeyJaredDeixar anar
“Deixar anar” és un espai que ens convida a alliberar tot allò que ens pesa i ens frena, per viure amb més lleugeresa i plenitud. Hi comparteixo el meu camí com a doctora en Biologia, coach somàtica i, sobretot, com a persona curiosa, sensible i en constant aprenentatge.
- Indexed episodes, last 90 days
- 2
- Latest publication
- Aug 2, 2026
- Audience
- Checking…
- Earliest in this view
- Jul 5, 2026
Latest episodes
13. Trobar pau en la incertesa (opens the original)
Read excerpt
Fa mesos que estic transitant un profund canvi d'identitat. Una d'aquelles fases en què les respostes desapareixen, la certesa s'esvaeix i sembla que tot allò que abans et sostenia deixa de tenir sentit. I, paradoxalment, és també el moment en què més pau he sentit en molt de temps. Parlem de la incertesa, de la necessitat humana de tenir alguna cosa on aferrar-nos, del control, de la fe (sigui quin sigui el nom que tu li vulguis donar) i de la confiança que apareix quan el sistema nerviós deixa
12. I si la por al fracàs t'estigués protegint? (opens the original)
Read excerpt
I si, en realitat, la por al fracàs fos una manera que té el teu sistema nerviós per intentar protegir-te d'alguna cosa molt més profunda? En aquest episodi explorarem què passa dins nostre quan sentim que hem fracassat i per què, sovint, una simple equivocació pot despertar tanta vergonya, tanta por o fins i tot unes ganes immenses de desaparèixer. Parlarem del paper del sistema nerviós, del treball de parts (IFS) i de com moltes de les nostres reaccions no són indicadors de debilitat, sinó int
Publishing over time
Last 90 days. Choose a month to open its work.
Recurring subjects
Named in the text we hold. One piece can cover several.
Audience
No verified audience measurement yet.
About this data
Counts cover the work we have indexed. Tone needs enough text and a confident classification. Excerpts and episode notes are not full articles or transcripts.
Identity or attribution wrong? Suggest a correction.